J'ai atterri à Los Angeles et je me prépare à faire le plein pour donner à Hollywood des informations sur ma prochaine apparition à la télévision Good Day LA.

Je suis prêt pour un bon BBQ pour le Memorial Day.

L'été ... et la vie est facile-et savoureuse ! Quand je repense à mes pique-niques préférés au cours des années, ils incluent presque toujours un barbecue. Il n'y a rien de tel que mordant sur quoi que ce soit au barbecue ! Tasting that tangy, sweet sauce that, well, ends end up all over my hands and face, just m'envoie moi ! C'est comme ça que j'aime une bonne sauce barbecue.

Lors de la planification de votre prochain barbecue, envisagez de sauter les marques de sauce barbecue-sauce barbecue-épicerie (beaucoup contiennent toutes sortes d'additifs et d'édulcorants artificiels !) et de fouetter votre propre concoction saine. Ma recette de sauce préférée contient de l'huile de coco, du sucre de coco, un peu de moutarde de Dijon et, oh oui ... sirop d'érable ! Maintenant, on parle.

Nous pouvons profiter d'une grande sauce et savoir qu'il contient des ingrédients sains, mais a toujours le coup de pied de Kansas City !Trouvez la recette ici.

Continuez à penser grand et vivant en gras !

-Dr Kellyann