Les bombes grasses sont de petits gâteries à faible teneur en matières grasses qui sont devenus populaires auprès des personnes qui prennent le régime keto ... elles peuvent être douces ou savoureuses - que vous pouvez manger comme repas de remplacement ou une collation amusante. Ils sont chargés de graisses qui freinent votre appétit et révèrent votre métabolisme. Beaucoup de gens rapportent que les grosses bombes leur donnent un coup de pouce supplémentaire d'énergie pour une séance d'entraînement; et les aider à combattre les envies pendant des heures - de plus, ils rendent vos papilles heureuses!

Pour plus d'informations sur ces petits friandises savoureuses et énergiques, consultez le segment d'enquête que j'ai fait sur les grosses bombes sur l'émission du Dr Oz appelée, "Les bombes à graisse peuvent-elles vous aider à perdre du poids?"! Chaque fois que vous avez une soif de sucre laide, nez sur l'une de ces délicieux bombes à graisse de gâteau de café de cannelle, et embrassez ce buh-bye envie! La meilleure partie de ces bombes de collagène est, il ne faut que 3 minutes pour faire!

Temps de préparation: 5 mins . Temps de cuisson: 3 mins (facultatif) Rendement : Environ 12 portions de taille d'une cuillère à soupe

Ingrédients:

• 12 tasse d'huile de noix de coco
• 14 tasse de beurre d'amande
• 1 scoopProtéine de brouillard osseuse de vanille
• 1 paquet Café de collagène instantanéTM ou une cuillère à soupe de café instantané.
• 1 cannelle à cuillère à café

1. Dans une petite casserole, faire chauffer l'huile de noix de coco et le beurre d'amande à basse température jusqu'à ce qu'ils soient fondus (à moins que votre huile de noix de coco ne soit déjà liquefiée).
2. Vous pouvez également micro-onder l'huile de noix de coco pendant environ 30 secondes jusqu'à la fonte.
3. Remuez tous les ingrédients.
4. Verser dans une casserole de 8 "x 8", des mini-boucles muffins ou des moules de silicone / bonbons plastiques. Gelez jusqu'à ferme.

Ces bombes fondent rapidement hors du congélateur, alors sortez-les juste avant de servir. La meilleure partie de ces bombes de collagène est, il ne faut que 3 minutes pour faire!