Recettes — Main Dishes

Burgers méditerranéens au pesto sans produits laitiers

Burgers méditerranéens au pesto sans produits laitiers

Temps de préparation: 10min •Temps de cuisson:20 min •Rendement: 8 portions Ingrédients 2 livres de buffle terrestre 1 ½ cuillère à soupe d'ail frais, émincé ½ cuillère à soupe. Cayenne 1 cuillère...

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Bol de puissance croustillant avec sauce à la chaux Tahini

Bol de puissance croustillant avec sauce à la chaux Tahini

Temps de préparation: (10) Min Production: (1) Services Composition: Pour les bols: 1 tasse ou plus de riz au brocoli 4 à 5 onces de poulet ou de crevettes cuits (le poulet rôti acheté en maga...

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Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Temps de préparation: 15min | Temps de cuisson: 5 min | Rendement: 1 portion Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sauce poisson (marque de bateaux rouge est sans sucre) 2 cuillères à soupe de jus d...

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Curry de poulet crémeux

Curry de poulet crémeux

Temps de préparation: 20min | Temps de cuisson: 4-6 heures | Rendement:4 portion Ingrédients: 2 pommes de terre douces moyennes ou Yams, pelées et coupées en cubes de 2 " 1 livre de poulet désossé...

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Ratatouille

Ratatouille

Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 45Min Production: 8 Un exemplaire. Section: 1 légume Composition 2 cuillères à café d'huile de coco 1 / 2 oignon de rhubarbe, haché 1 boîte (28 ...

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Soupe au poulet sud-ouest

Soupe au poulet sud-ouest

Temps de préparation: 15 min | Temps de cuisson: 60min | Rendement: 8 portion PORTIONS: 1 protéine, 1 légume, 1 graisse Ingrédients 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café d'huile de coco 2 livres...

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Soupe de poulet et de riz "

Soupe de poulet et de riz "

Ingrédients 2 cuillères à soupe de ghee ou de pâturage beurre soulevé 1 petit oignon (environ 1/2 tasse), coupé en dés 4 à 5 tasses chou-fleur, 1 tête moyenne, hachée ou pulsée dans aliments proc...

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Crêpes à protéines Keto

Crêpes à protéines Keto

Ingrédients: 2 cuillères de Protéine de collagène complète de Dr. Kellyann 8 oz. Fromage Frais 8 grands œufs 1/4 tasse de beurre 1 TSP Extrait de vanille Facultatif - haut avec des bleuets frais ...

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gruau cuit

gruau cuit

Récupérez sur des aliments féculents tels que les pommes de terre et les pâtes est une grande clé pour perdre du poids et la garder, toutefois, une fois que vous atteignez votre poids, il y a un ty...

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