Recettes — Main Dishes

Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Temps de préparation: 15min | Temps de cuisson: 5 min | Rendement: 1 portion Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sauce poisson (marque de bateaux rouge est sans sucre) 2 cuillères à soupe de jus d...

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Ratatouille

Ratatouille

Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 45Min Production: 8 Un exemplaire. Section: 1 légume Composition 2 cuillères à café d'huile de coco 1 / 2 oignon de rhubarbe, haché 1 boîte (28 ...

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Soupe au poulet sud-ouest

Soupe au poulet sud-ouest

Temps de préparation: 15 min | Temps de cuisson: 60min | Rendement: 8 portion PORTIONS: 1 protéine, 1 légume, 1 graisse Ingrédients 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café d'huile de coco 2 livres...

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Soupe de poulet et de riz "

Soupe de poulet et de riz "

Ingrédients 2 cuillères à soupe de ghee ou de pâturage beurre soulevé 1 petit oignon (environ 1/2 tasse), coupé en dés 4 à 5 tasses chou-fleur, 1 tête moyenne, hachée ou pulsée dans aliments proc...

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Crêpes à protéines Keto

Crêpes à protéines Keto

Ingrédients: 2 cuillères de Protéine de collagène complète de Dr. Kellyann 8 oz. Fromage Frais 8 grands œufs 1/4 tasse de beurre 1 TSP Extrait de vanille Facultatif - haut avec des bleuets frais ...

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gruau cuit

gruau cuit

Récupérez sur des aliments féculents tels que les pommes de terre et les pâtes est une grande clé pour perdre du poids et la garder, toutefois, une fois que vous atteignez votre poids, il y a un ty...

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Puissance grecque

Puissance grecque

Temps de préparation: 10 min | Rendement: 1 portion Ingrédients: Pour le bol: 1 ou plusieurs tasses de riz chou-fleur 4 à 6 onces de poulet cuit, coupée en dés ou déchiquetées (poulet à la rôtisso...

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Décoction de détoxine

Décoction de détoxine

Tous ces légumes qui vous font du bien, combinés au gingembre, au curcuma, à la cannelle et aux poivrons, accélèrent votre métabolisme et aident à perdre du poids.Vous pouvez ajouter ou soustraire ...

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Bol Veggie et œufs pochés

Bol Veggie et œufs pochés

Temps de préparation: 15 min | Temps de cuisson: 20 min | Rendement: 1 portion Ingrédients: 1 ou plusieurs tasses de riz chou-fleur, cru 1 tasse de courgettes en dés dans des morceaux de ½ pouce 1...

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