Recettes — 21 and 10-Day Approved

Golden Gut Butternut Squash Soup

Golden Gut Butternut Squash Soup

Seasonal butternut squash soup designed to support digestion and rebuild the gut amongst this holiday season, packed with beta-carotene, anti-inflammatory spices, and my nourishing Chicken Bone Bro...

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Healing Shiitake Mushroom Soup

Healing Shiitake Mushroom Soup

Looking for a nourishing way to stay warm this winter? Our Healing Shiitake Mushroom Soup is packed with immune-boosting shiitake mushrooms, gut-friendly bone broth, and comforting flavors perfect for colder months. Whether you're battling winter chills or just craving a wholesome meal, this soup has you covered!

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Bone Broth Burgers with Caramelized French Onions

Bone Broth Burgers with Caramelized French Onions

There’s nothing quite like biting into a juicy, mouthwatering burger, right? But if you’re anything like me, the guilt creeps in shortly after that first delicious bite. What if I told you there’s ...

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Roasted Portobello Burger "Buns"

Roasted Portobello Burger "Buns"

Discover the delicious and healthy alternative to traditional burger buns with Dr. Kellyann's Roasted Portobello Mushroom Bun recipe. Perfect for gluten-free and low-carb diets, these savory, umami-rich mushrooms elevate any burger. Learn how to prepare these delicious Portobello mushrooms to create a gourmet twist on your favorite classic burger.

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Sausage and Apple Frittata

Sausage and Apple Frittata

This frittata is an amazing go-to when you're craving something hearty and filling, but don't want to spend too much time in the kitchen. Best of all, it's packed with protein from ground turkey, a...

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Popsexicules de collagène de protéines délicieuses

Popsexicules de collagène de protéines délicieuses

Quand le temps devient chaud, le collagène a froid! Ces "popsexs de collagène de protéines" sont une manière tout à fait délicieuse d'obtenir la puissance du collagène de la guérison de la guérison...

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Salade d'Estragon à l'Orange de Californie

Salade d'Estragon à l'Orange de Californie

* Approuvé Paléo et Primal C'est l'une de mes salades préférées de tous les temps, car elle est non seulement incroyablement délicieuse, mais aussi incroyablement rafraîchissante. Avec des oranges ...

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Cuisinière lente porc et choucroute

Cuisinière lente porc et choucroute

Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 8-10 heures • Rendement: 8 portions   Ingrédients 2 livres d'épaule de porc désossée, garnie d'excès de graisse et de sèche bloquée Poivron no...

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Burgers méditerranéens au pesto sans produits laitiers

Burgers méditerranéens au pesto sans produits laitiers

Temps de préparation: 10min •Temps de cuisson:20 min •Rendement: 8 portions Ingrédients 2 livres de buffle terrestre 1 ½ cuillère à soupe d'ail frais, émincé ½ cuillère à soupe. Cayenne 1 cuillère...

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