El batido azul y verde.

El batido azul y verde.

Tiempo de preparación: 3 min • Producir: 1 porcion • Valor: 1 proteína, 1 fruta, 1 grasa

Ingredientes:

  • 1 cucharada Proteína De Caldo De Huesos En Vanilla
  • 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
  • 1 puñado arándanos, alrededor de ½ taza
  • 1 taza de espinacas, embalada
  • ½ aguacate
  • ½ a 1 cucharadita de extracto de vainilla pura
  • 1 cucharada de semilla de lino molido, opcional
  • 1 cucharada de semillas de chia, opcional Hielo

Direcciones: Coloque todos los ingredientes en licuadora y mezcle hasta que esté suave y cremoso. Opcionalmente se mezcla en un puñado de cubitos de hielo.

¡Disfrutar!