El batido azul y verde.

Tiempo de preparación: 3 min • Producir: 1 porcion • Valor: 1 proteína, 1 fruta, 1 grasa

Ingredientes:

• 1 cucharada Proteína De Caldo De Huesos En Vanilla
• 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
• 1 puñado arándanos, alrededor de ½ taza
• 1 taza de espinacas, embalada
• ½ aguacate
• ½ a 1 cucharadita de extracto de vainilla pura
• 1 cucharada de semilla de lino molido, opcional
• 1 cucharada de semillas de chia, opcional Hielo

Direcciones: Coloque todos los ingredientes en licuadora y mezcle hasta que esté suave y cremoso. Opcionalmente se mezcla en un puñado de cubitos de hielo.

¡Disfrutar!