Les Amines liquides et pulvérisées valent - elles la peine d'être ajoutées à votre alimentation?Le Dr OZ est le personnage principal du Dr Kelly Ann.

J'ai fait une étude pour le Dr oz sur les protéines liquides et pulvérisables, aussi appelées Amines liquides. C'est ce qu'on a trouvé.

Le Dr kellyann petrucci parle de liquides et de protéines pulvérisables au Dr OZ le 1er mai 2017 De Kellian petrucci In Vimio..

 

- Quoi? - Oui. Les protéines liquides et pulvérisées, aussi appelées Amines liquides?

  • Les Amines liquides sont souvent utilisées comme substituts de la sauce soja (et comme substituts de Tamari).Il fournit de la nourriture Délicieux, Salé!
  • Les acides aminés liquides ne contiennent pas de gluten.
  • La plupart des acides aminés liquides sont fabriqués à partir de soja non génétiquement modifié (assurez - vous de vérifier l'emballage de la marque que vous envisagez!).Environ 85% du soja américain est génétiquement modifié.
  • Aucun sel ou conservateur n'est ajouté aux groupes aminés liquides.
  • Les groupes aminés liquides fournissent de petites quantités de protéines (310 mg / h)½ Cuillère à café).L'apport quotidien recommandé (ANR) est de 56 g de protéines par jour pour les hommes et de 46 g de protéines par jour pour les femmes.Pas une alternative viable aux protéines.
  • Les acides aminés liquides sont riches en 16 des 20 acides aminés½ Une cuillère à café contient 290 mg d'acides aminés.

On ajoute ça à notre alimentation?

Elles ont bon goût.Si vous l'utilisez comme substitut à la sauce soja - les acides aminés et les protéines non génétiquement modifiés sont bénéfiques - et qu'il n'y a pas d'intolérance au soja, vous devriez aller bien. Je pense que le soja estToxine alimentaireDonc si vous voulez perdre du poids, je ne recommande pas ce produit.Si vous voulez maintenir votre poids et essayer d'ajouter un peu de soja à votre alimentation, ce produit peut être parfait pour vous. Pulvérisateur Disponible pour Sushi, salade, soupe ou tout ce que vous voulez salé. Le Spray n'a pas de chaleur, Vous n'avez besoin que de quelques gouttes pour augmenter le goût.

Oui. Glutamate monosodique caché dans l'Amino liquide?

Glutamate monosodique On le trouve naturellement et organiquement dans de nombreux aliments, comme les champignons, les tomates, le parmesan et le soja. Comme les groupes aminés liquides sont fabriqués à partir de soja, Glutamate monosodique naturel La plupart des marques.

Quantité de sodium dans les groupes aminés liquides Ou de la sauce soja traditionnelle?

1 cuillère à café du liquide aminé le plus vendu Contient 320 mg de sodium.Une cuillère à café de sauce soja traditionnelle contient environ 291 mg de sodium, de sorte que la sauce soja a ce produit. Si vous ne vaporisez qu’une ou deux fois sur votre nourriture, vous ne mangerez pas trop de sodium, mais demandez toujours à votre médecin si: Il ou elle vous a donné des conseils pour une faible teneur en sodium.

Que vas - tu faire?Quels sont les avantages des acides aminés pour notre corps?

  • Les acides aminés jouent un rôle central dans la composition des protéines.
  • Les humains peuvent naturellement produire 10 des 20 acides aminés.D'autres doivent être fournis sous forme de nourriture, car l'organisme manque d'enzymes qui les produisent.C'est une bonne façon d'ajouter des acides aminés à votre corps.
  • L'organisme ne stocke pas l'excès d'acides aminés pour une utilisation future, de sorte que nous devons manger les acides aminés essentiels tous les jours.La soupe d'os et d'autres produits animaux fournissent la plupart de ce dont nous avons besoin, mais les Amines liquides peuvent également fournir ces produits.

Combien de protéines avez - vous ingérées? Avec de l'Amino liquide?

Très peu: ½ Une cuillère à café contient 290 mg d'acides aminés et 310 mg de protéines.Une poitrine de poulet de 4 onces contient 35 grammes de protéines.De ce point de vue: C'est 35 000 mg de protéines: 113 fois plus½ Une cuillère à café d'Amino liquide.

Quelles autres façons d'obtenir des acides aminés?

  • Une autre bonne option que j'aime (ou presque sans le goût du soja) est l'Amino de noix de coco, fait de noix de coco au lieu du soja, mais il a bon goût. Les Amines de noix de coco ne fournissent pas d'amines liquides protéiques Bien que le jus de coco soit une source abondante de 17 acides aminés, il ne contient pas de gluten, de soja et de non - transgéniques.Ils offrent un goût similaire, et vous obtenez des Amines liquides.
  • Acides aminés à chaîne ramifiée (bcaa) – suppléments sous forme de poudre ou de capsule
  • Acides aminés libres - compléter tous les acides aminés essentiels
  • Aliments riches en protéines comme la volaille domestique, les fruits de mer, les noix, les graines et les haricots

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