Vous ne pensez probablement pas beaucoup de choses sur vos ongles à moins que ce soit la journée de manucure et que vous choisissez entre le rose précieux et le rouge Rio Hot Rio. Mais la prochaine fois que vos ongles sont sans polonage, tournez-les de près. Pourquoi? Parce qu'ils essaient d'essayer de vous envoyer un message.

Des centaines de conditions médicales, de mineurs à graves, peuvent affecter vos ongles. En fait, les changements de vos ongles peuvent être l'un des premiers signes d'avertissement d'un problème médical. Voici quelques-uns des signes les plus courants que quelque chose ne va pas.

Les lignes de Beau.

Ces lignes vont d'un côté à l'autre sur les ongles et peuvent survenir après une blessure, une maladie ou une chimiothérapie. Si vous les développez sans raison évidente, prenez rendez-vous avec un médecin ou un nutritionniste, car ils peuvent indiquer une carence nutritionnelle.

Ongles pâles.

Si vos ongles sont anormalement pâles, vérifiez l'anémie. Bien que d'autres conditions puissent causer des ongles pâles, c'est l'un des plus courants (surtout chez les jeunes femmes).

Ongles jaunes.

Les chances sont celles-ci est due à un champignon. Bien que cela ait l'air alarmant, c'est traitable - et plus tôt vous l'attrapez, plus il est plus facile de le dégager. D'autres causes des ongles jaunes incluent les problèmes de thyroïde, le psoriasis et le diabète.

Ongles "coups".

Les clous avec un motif ondulé peuvent vous dire que vous êtes au début de l'élaboration de psoriasis ou d'arthrite inflammatoire. Ils sont également un grand indice que vous souffrez d'une inflammation chronique, à l'échelle du système et de faible qualité.

Lignes sombres sous le clou.

Si vous repérez cela, prenez rendez-vous immédiatement avec un dermatologue. Cela pourrait être un signe de mélanome.

Ongles fissurés ou fendus

Souvent, il s'agit d'un problème temporaire qui se produit lorsque vous exposez vos mains à beaucoup de détergent, de savon ou d'eau. Mais si vos ongles sont toujours fissurés ou fendus, demandez à un médecin vous chèques pour la maladie de la thyroïde, une infection fongique ou une carence nutritionnelle

Ongles verts

Si vous portez des ongles artificiels et votre manucuriste ne désinfecte pas correctement la surface des ongles, les bactéries peuvent pousser sous l'ongle artificiel, tournant le véritable ongle vert. Les infections fongiques peuvent également transformer vos ongles verts. Si cela se produit, ne paniquez pas, le type d'infection n'est pas traitable.

Conseils pour garder vos ongles heureux

Si vos ongles sont forts et en bonne santé en ce moment, vous pouvez prendre des mesures pour les garder de cette façon. Voici mes meilleurs conseils pour les rattraper:

• Nourrissez vos ongles! Boirebouillon d'ostous les jours. Il vous charge avec la gélatine qui aide votre corps à créer des sains solides et sains. Aussi, manger un régime riche en protéines de haute qualité, légumes, huiles saines, noix et fruits. Cela donnera à vos ongles les protéines, les vitamines B, la vitamine A, la vitamine C, le zinc, le fer et le calcium doivent être sains et beaux.
• Gardez votre intestin en bonne santé. Un gut malade conduit à une inflammation qui affecte chaque partie de votre corps - y compris vos ongles. Donc, en plus de manger du bouillon d'os de guérison à droite et de boire, prenez des probiotiques et mangez des aliments comme Kimchi et Sauerkraut. Celles-ci contiennent des microbes qui créent un écosystème sain dans votre intestin.
• Ne vous laissez pas emporter lorsque vous nettoyez sous vos ongles. Le nettoyage agressif peut réellement conduire des germes en points vulnérables, augmentant ainsi votre risque d'infection.
• Si vous rencontrez souvent des manucures, achetez vos propres outils de manucure et demandez au manucuriste de les utiliser.
• Utilisez des savons et des détergents doux sans beaucoup d'additifs et d'acheter un vernis à ongles sans formaldéhyde.
• Si vous remarquez quelque chose d'étrange sur vos ongles, consultez votre médecin. Très probablement, ce sera un problème mineur - mais il est intelligent d'être très prudent.

Suivez ces étapes et avec chance, vos ongles resteront en bonne santé, forts et beaux. Tout le monde les enviera ... Même votre manucuriste!

Continuez à penser à Big & Vivre audacieux!