Tes cheveux sont - ils fins ou chauves?Si c'est le cas, ne désespérez pas, combattez.

Nous avons tendance à penser que la calvitie est un problème pour les hommes.Des peignes aux coiffures, la façon dont les hommes s'occupent de la perte de cheveux et la façon dont ils vont de l'avant sont à nos côtés.Mais saviez - vous que 40% des femmes perdent leurs cheveux après la ménopause?Environ 13% ont eu une expérience similaire.Malheureusement, quand une femme commence à perdre sa serrure, elle pense généralement qu'elle est la seule.Trop d'entre nous souffrent silencieusement de la douleur, de l'embarras et de la certitude que nous ne nous sentirons plus jamais beaux ou sexy.

Et alors? Je veux sortir la perte de cheveux de la garde - robe.Si ça t'arrive, tu auras une bonne compagnie. Il n'a pas besoin de condamner votre vie à l'infériorité, à se cacher dans l'ombre.Il existe des méthodes naturelles pour le traiter et le traiter.Il y a de l'espoir et de l'aide!La première étape consiste à trouver votre type de perte de cheveux.

Problèmes fondamentaux les plus courants

La plupart des femmes avec perte de cheveux Calvitie féminine (FPB)- l'équivalent de la calvitie masculine dont nous discutons rarement. Tes cheveux s'amincissent lentement.Vous ne remarquerez peut - être pas de perte de cheveux, car il s'agit d'un processus par lequel les follicules pileux se rétrécissent graduellement pour produire des cheveux plus fins qui finissent par ne pas avoir de cheveux.Pour beaucoup de femmes, cela leur fait soudainement prendre conscience de l'amincissement de leurs cheveux.Ce n'est pas une bonne journée!D'habitude, dans les prochains jours, vous êtes obsédé par votre cuir chevelu dans le miroir et paniquez que ça pourrait empirer.

La FPB est en fait un problème hormonal. La susceptibilité est héréditaire et le stress aggrave le problème.L'hormone DHT, un dérivé de la testostérone, semble être responsable. Comme vous le savez peut - être, les femmes ont des hormones mâles appelées AndrogèneJuste beaucoup moins que les hommes.Toutefois, même si nous en avons beaucoup moins, elles demeurent essentielles à notre santé (La FPB est également connue sous le nom de Alopécie androgéniqueAvec ce mot Alopécie Simple. Perte de cheveux.Ce n'est pas une coïncidence si la FPB commence souvent à la ménopause en raison d'un déséquilibre hormonal.

D'autres inducteurs de la FPB comprennent la grossesse, la prise de pilules contraceptives et les kystes ovariens.Et si vous aviez une FPB?Votre première ligne de défense devrait être de trouver un médecin qui connaît cette condition et travaille avec des hormones naturelles.La FPB sous - jacente peut être une hormone masculine trop élevée ou une hormone féminine trop faible. D'innombrables femmes atteintes de FPB ont pris des hormones naturelles et ont trouvé leurs cheveux doux de retour- avec leur jeunesse, leur libido et leur bonheur.

Causes moins fréquentes

Il existe trois autres types d'alopécie, ou alopécie, qui sont peu fréquents et sont principalement causés par des maladies auto - immunes. Ce sont:

• Alopécie aréata: Tu as perdu un cheveu sur la tête.
• Alopécie totale: La perte de tous tes cheveux sur ta tête.
• Alopécie généralisée: Tu as perdu tes cheveux sur la tête et sur le corps.

Celles - ci sont généralement temporaires, mais elles peuvent impliquer une perte de cheveux, une repousse, puis une perte de cheveux, encore et encore, pendant de nombreuses années.C'est un traumatisme qu'aucune femme ne devrait subir seule! Si vous traversez une telle situation, votre besoin le plus important est de trouver un médecin qui vous aidera à identifier et à résoudre les problèmes auto - immuns potentiels. D'autre part, il arrive qu'un événement ou une situation (interne ou externe) soit le coupable. Une perte temporaire de cheveux causée par un stress ou un changement physique ou psychologique est appelée Une odeur de repos. Les facteurs déclencheurs sont les suivants:

• Anémie (carence en fer)
• Divers médicaments d'ordonnance (y compris les antidépresseurs et les anti - inflammatoires)
• Changements importants dans le régime alimentaire
• Forte fièvre et infections graves
• Une forte confusion émotionnelle
• Perdre beaucoup de poids
• Blessures graves
• Changements hormonaux soudains (généralement causés par l'accouchement ou la ménopause)
• Problèmes thyroïdiens

La perte de cheveux peut également être causée par des maladies de la peau comme le psoriasis et, bien sûr, la chimiothérapie. Donc vous voyez combien de choses peuvent blesser nos précieux cheveux.Mais voici une bonne nouvelle. Une fois que vous reconnaissez que la plupart des causes sont hautement traitables. Les types moins fréquents de perte de cheveux sont généralement temporaires (généralement spontanément dans les six mois).Quelle que soit la cause de votre perte de cheveux, Il y a quelque chose qui a été prouvé pour encourager la croissance saine des cheveux et le rajeunissement du cuir chevelu.

Manger:

• Broyer les graines de lin, les noix, les poissons (de préférence le saumon sauvage et les sardines), les avocats pour vous assurer que vous obtenez beaucoup d'acides gras Oméga - 3.
• Assez de noix pour la biotine
• Légumes feuillus verts riches en fer, noix de cajou, figues et baies
• Soupe aux os Et Supplément de collagène de haute qualité

Envisager d'ajouter *:

• Multivitamines B, C et e
• Silice
• Zinc
• Acide gamma - linoléique
• Méthylsulfonylméthane

Note: Si vous éprouvez une perte de cheveux, Consultez un médecin qualifié avant de prendre un supplément. Il est essentiel que vous trouviez la cause et que vous preniez le bon supplément et la bonne dose pour votre cas particulier.Les suppléments ne devraient faire partie que de votre plan de traitement global.

Réduire la pression

Le stress peut causer presque tous les types de perte de cheveux.La perte de cheveux va certainement stresser les femmes!Alors, fais - toi une grande faveur, toi et tes cheveux, et décompresse comme tu veux. Des choses comme le yoga, la médiation, les longues promenades, les bains chauds, les bons livres ou les temps de jeu peuvent vous faire vous sentir mieux et vous aider à guérir. Si la perte de cheveux est un problème pour vous, rappelez - vous que des millions d'autres femmes souffrent également de perte de cheveux. Alors, arrêtez de vous cacher et commencez à guérir pour vous, votre vie, sentez la beauté à nouveau!

Pensez avec audace, vivez avec audace!