Bouillon d'os d'or latte

Cette alternative savoureuse, pleine de collagène et de guérison intestinale à votre infusion matinale est aussi satisfaisante que délicieuse. Et c'est facile à faire!

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Faites défiler vers le bas pour la compatibilité du régime / programme du Dr Kellyann.

Temps de préparation: 5 min •Rendement:2 portions

Ingrédients

  • 1, 16,9 onces Carton de Dr Kellyann Bone Broth (disponible à Whole Foods), ou 2 tasses bouillon d'os liquideOu 2 paquets bouillon d'os en poudre + 16 onces d'eau
  • 2 cuillères à soupe de beurre nourri à l'herbe, de ghee, d'huile de noix de coco ou d'huile MCT
  • 1/2 cuillère à café de curcuma moulu
  • 1/4 cuillère à café de gingembre
  • 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • pincée de sel de mer
  • Pincer le poivre noir

Garnitures en option 

  • Curcuma moulu (pour épousseter votre latte avec une bonté dorée supplémentaire!)
  • Herbes fraîches
  • Pincée de citron

Dr Kellyann Bone But

les directions

Mélanger tous les ingrédients (à l'exception des garnitures) dans un petit pot à feu moyen, en remuant jusqu'à ce qu'il soit combiné. Utilisez un frottement portable pour fouetter le mélange de bouillon jusqu'à ce qu'il soit lisse et mousseux. Divisez également en 2 tasses et partagez avec un ami.

Dr Kellyann Diet & Program Compatibilité

Vous pouvez profiter de ce latte sur ces plans:

  • Nettoyer et réinitialiser
  • Slimdown du ventre de 10 jours (dans votre fenêtre alimentaire mais utilisez uniquement du ghee, de l'huile de noix de coco ou de l'huile MCT)
  • Régime du bouillon d'os (dans votre fenêtre alimentaire mais utilisez uniquement du ghee, de l'huile de noix de coco ou de l'huile MCT)
  • 80/20 Entretien / style de vie du bouillon d'os