Ajoutez le lait et le lait de coco dans le pudding à la crème, parfait avec les fruits.Dans cette recette, j'ai été sous les tropiques, mais n'hésitez pas à essayer n'importe quel fruit que vous aimez.

Temps de préparation: 15 ans. MinLe froid Heure: 1 heure |Production:2Un exemplaire.

Composition:

• 2 / 3 - 1 tasse de lait de coco en conserve, bien agité
• 1 cuillère à soupe Du Dr kellyann. Collagène complet
• 3 cuillères à soupe de graines de sésame
• 1 cuillère à café d'essence de vanille
• 1 / 2 mangue
• 1 / 4 tasse d'Ananas frais hachés
• 1 / 4 tasse de papaye fraîche hachée
• 1 c. à soupe de noix de coco non sucrées, cuites au four (facultatif)

Direction:

Dans un bol ou un bocal moyen recouvert, bien mélanger le lait de coco, les graines de sésame et la vanille.Couvrir et réfrigérer pendant une heure ou une nuit.

Diviser le pudding en deux petits bols.Garnir de mangues, d'ananas, de papaye et de copeaux de noix de Coco * (s'ils sont utilisés).