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¿Estás enfermo y cansado de correr al baño?
¿Sabes qué tema muchos pacientes están demasiado avergonzados de hablar con sus médicos? Caca. Allí. Lo dije. Como dice el título del libro de los niños, todos caca. Sin embargo, millones de perso...
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¿Es la sal mala para ti?
Como nutricionista, paso mucho de mi tiempo reventando los mitos. Por ejemplo: ¿Son los granos fabulosos para ti? No. ¿Es una dieta baja en grasa la mejor manera de perder peso? No. ¿Es la soja un ...
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¿Qué es el Monk Fruit?
¿Ser goloso? ¡Prueba Monk Fruit! ¿Te preocupas por todos los productos químicos y la basura poco saludable en los alimentos procesados de hoy? Entonces, yo, y es por eso que me encanta cuando reg...
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¿Qué es la cetosis y cómo se relaciona con la pérdida de peso?
Nuestra sociedad tiene miedo de comer grasa. Y con razón, así que! Pero no por las razones por las que puedes pensar. Nuestro gobierno y las principales organizaciones de salud y los medios de com...
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8 alimentos que causan la inflamación - parte superior de mi lista de alimentos "No"
¿Qué alimentos causan la inflamación? Soy un foodie, y yoamorcomer. También soy bastante aventurero, por lo que puedes poner casi cualquier comida saludable frente a mí, desde el cocodrilo hasta ...
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Café de colágeno ... Magia de pérdida de peso
Probablemente lo sepas ahora que estoy obsesionado con el café. Comienzo todos los días con una taza o dos. Por todas las razones conocidas, el sabor, el aroma, el aumento de energía, etc., pero ta...
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Colágeno y café: la combinación perfecta para una piel sana y radiante.
Resulta que los granos de café contienen la combinación perfecta de los nutrientes que aumentan la piel (es decir, la cafeína y los polifenoles) que ayudan a luchar contra los signos de Hallmark de...
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8 maneras de usar el café colágeno
Todo está de cerca de Instagram ... Hermosas fotos de Rich Black Coffee y Framey Latttes con el hashtag #collagencoffee. Colágeno y café ... Mantequilla de maní y chocolate ... ¡Una vez que los ha...
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Carnes de Deli-¿Sí o no? Dr. Kellyann en el Dr. Oz Show
Kellyann visitó el programa del Dr. Oz con Mark Hyman, MD para hablar de pavo. Y jamón. Y un poco de carne asada. Si estás siguiendo una dieta paleo, y tratando de obtener suficiente proteína en tu...
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