Tiempo de preparación: 3 min • Producir: 1 porcion

Ingredientes

• 1 taza de leche de almendra u otra leche de tuerca
• 1 cucharada Proteína De Caldo De Huesos En Vanilla
• 1/3 a 1/4 taza de leche enlatada de coco
• 1 manzana horneada
• 3 a 4 cucharadas de los jugos especiados de las manzanas al horno
• 1 cucharadas de jarabe de arce
• 6 a 9 cubitos de hielo

• 1/8 a ¼ cucharadita de nuez moscada molida
• 1/8 a ¼ cucharadita de canela molida
• Dash of Ground Discoss (opcional)
• Punta de jengibre molido (opcional)

1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y látigo hasta que esté suave y cremoso. Opcionalmente, espolvoree un guión de canela o nuez moscada en la parte superior.

Notas ¡Este es la tarta de manzana en un vaso! Si su polvo de proteína se endulce, o está en mi dieta de caldo de hueso o en el Slimpown de 10 días, omita el jarabe de arce. Puede sustituir la leche de coco enlatada para 1 a 2 cucharadas de mantequilla de nuez para un sabor nuttier. ¡Dado que esto sabe a postre para mí, a veces lo vierte en dos tazones pequeños y la congelara durante aproximadamente una hora y lo comeré con una cuchara!

¡Espero que lo disfrutes!