Salchicha y squash desayuno hash
Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 25 min •Producir: 2 porciones
Ingredientes
- 2 tazas de calabaza cortadas en cubos de 1/2 "(intente Butternut, Bellot, Calabaza, o cualquiera de las calabazas de invierno)
- 1 taza de champiñones picados
- 2 clavos ajo, aplastado
- ½ libra de salchicha picante (no-azúcar agregada), carcasa eliminada y carne cortada en cubitos de 1 pulgada
- 1 cucharada de aceite de coco
- 4 huevos
- Sal y pimienta para probar
- Perejil fresco, para adornar
Direcciones
- Precaliente el horno a 375 grados.
- En un tazón mediano, tire la calabaza, los hongos, el ajo y la salchicha juntos.
- Difunde la mezcla de vegetales en un plato para hornear, asegurándose de no superponerse, y hornear durante 25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y la salchicha esté dorada.
- Mientras la mezcla de vegetación está horneando, calienta una sartén mediana a fuego medio. Comenzando con la mitad del aceite y se agrega más según sea necesario, freír los huevos, dos a la vez, a la medida deseada.
- Retire la mezcla de verduras del horno y la parte superior con los huevos fritos. Adorne con perejil y sal y pimienta al gusto.
Receta cortesía de Arsy Vartanian (www.rubiesandradishes.com).