Shake de myrtille orange

Un secoueur rafraîchissant et fruité qui est particulièrement délicieux lors d'une chaude journée d'été. Ignorez la couleur et profitez de la saveur ensoleillée!

Temps de préparation: 3 min • Rendement: 1 portion

Ingrédients:

  • 1 tasse d'eau, lait de noix de coco (non en conserve) ou lait d'amande, non sucré et sans carragie
  • ⅔ tasse de myrtilles, éventuellement gelées pour un tremblement crémeux
  • 1 Scoop ou 1 paquet Dr. Kellyann's Orange Collagen Cooler
  • ¾ tasse de lait de coco en conserve en matières grasses
  • Glace, ajouter au mélangeur ou verser Shake sur la glace (facultatif)

Les directions:
Versez les liquides dans le mélangeur d'abord, puis ajoutez tous les autres ingrédients. Bien mélanger.

Noter: Pour ajouter encore plus de nutriments à votre secoueur, vous pouvez ajouter une ou plusieurs poignées de verts tels que des épinards, des kaux, des chard, du persil, etc. Ils ajoutent des vitamines, des minéraux et des fibres.