Temps de préparation: 3 min • Rendement: 1 portion

Ingrédients:

• 1 cuillère vanille Protéine de Bouillon d'Os
• 1 tasse de lait d'amande non sucré
• 1 petite pêche ou ½ tasse de pêches congelées
• cup tasse de lait de coco pleine graisse
• ½ Cuillère à café d'extrait de vanille pure
• 1 cuillère à soupe, graines de lin moulues, facultatif
• 1 cuillère à soupe de graines de chia, facultatif
• La glace, en option

Direction: Placez tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse. Incorporer éventuellement une poignée de glaçons.

Amusez-vous bien!