Blog — Digestion & Gut Health
¿Puede Stevia ser parte de una dieta saludable?
La gente me pregunta todo el tiempo de Stevia. ¿Es una forma libre de culpabilidad de satisfacer ese diente dulce o, como el azúcar y los edulcorantes artificiales, ¿tiene un lado oscuro? Bueno, aq...
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¿Estás "en llamas" dentro?
La inflamación crónica te hace viejo, gordo y enfermo, y incluso puede matarte. En mi nuevo puesto, le diré cómo detectar los signos de inflamación y cómo apagar ese fuego furioso dentro de ti. Ah...
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¿Puedes hacer la dieta del caldo de hueso si eres vegetariano? Seguro que sí
Estoy recibiendo toneladas de correo de gente que está entusiasmada con comenzar la Dieta de Caldos óseos. Y aquí hay una pregunta que estoy escuchando mucho: "¿Puedo hacer esta dieta si soy un Veg...
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¿Están tus uñas que dicen que estás enfermo?
Probablemente no pienses mucho en tus uñas a menos que sea un día de manicura y la elige entre el precioso rosa y el Río Río. Pero la próxima vez que tus uñas sean libres de pulir, eche un vistazo...
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Seis alimentos "saludables" que nunca debes tener en tu nevera.
¿Los llamados "alimentos de salud" te hacen enfermo? En la publicación de hoy, solucioné seis alimentos que se facturan como nutritivos, pero en realidad pertenecen a la basura, no en su refrigera...
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Presentado en asuntos de comida
Asuntos de comida está con el artículo del Dr. Kellyann,Para la piel radiante, cultiva un tripa radiante.. ¿Quieres borrar una década de tu cara? Entonces, aquí está el secreto: la piel hermosa ...
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¿Por qué necesita agregar alimentos fermentados a su dieta?
Soy nutricionista, por lo que no es de extrañar que muchas de mis conversaciones con mis pacientes giren en torno a la comida. Y a menudo, esto es como van estas conversaciones. Yo digo: "Coma p...
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Atención, diabéticos y pre-diabéticos: ¡Déjeme saber si este truco funciona para usted!
Ocasionalmente, leí un nuevo estudio que me hace decir "Hmmm" y me pregunto si sus hallazgos son realmente ciegos. Y este es uno de esos momentos. Hoy dia, Investigadores informaron en la revista C...
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Cinco maneras de alejar la enfermedad autoinmune
Una cosa que sé como un médico médico es que La biología no es destino. Una de mis reglas primas es: No hay tal cosa como "Tengo malos genes, tan mala suerte para mí". La verdad es que, si bien to...
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