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Méfiez-vous de ces cinq pièges de soin de régime!

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En tant qu'expert de transformation de perte de poids, je connais tous les astuces pour avoir pris du poids avec succès - et je connais également tous les pièges pouvant vous trébucher. Aujourd'hu...

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Cinq conseils de cuisine pour cadraner la perte de graisse

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Vous voulez perdre vos livres supplémentaires encore plus rapidement? Ensuite, consultez ces "hacks de cuisine" faciles! Une chose que je sais depuis des décennies d'aider les gens à perdre du poi...

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Quatre façons de faire un grand panier de Pâques

Quatre façons de faire un grand panier de Pâques

Chaque enfant aime avoir un panier de Pâques.Mais quoi? Parents Ne pas aimer, c'est regarder leurs enfants manger de la malbouffe sucrée et carieuse.Puis le post - sucre s'est effondré, transforma...

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Le chocolat peut-il récupérer votre cerveau?

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Chocolat-y a-t-il n'importe quoi Ça ne peut pas faire? Aujourd'hui, je vais vous dire comment ajouter ce délicieux aliment à votre alimentation pourrait même donner à vos pouvoirs mentaux, puis je vais partager des recettes de chocolat délicieuses qui sont juste à temps pour la journée et Pâques de Saint-Paddy.

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Les nouveaux statistiques de diabète terrifiant - et comment vous pouvez vous protéger

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Une nouvelle étude sur la Californie rapporte que la moitié des adultes sont désormais pré-diabétiques ou diabétiques. Aujourd'hui, je vais vous donner huit conseils puissants qui peuvent vous aid...

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Cette Saint-Valentin, servez votre chérie quelque chose de nouveau!

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Voulez-vous surprendre votre chéri cette Saint-Valentin? Ensuite, consultez ces quatre torsions sur des classiques romantiques. Le chocolat et les fleurs sont charmants sur la Saint-Valentin. Mais...

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Essayez cet outil de perte de poids surprenant: la journalisation!

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Comment va-t-il pour une affaire? Gardez un journal pendant votre alimentation et vous pouvez double votre perte de poids! Aujourd'hui, je vais vous dire pourquoi. Un régime de réel, des aliments ...

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Deux mots pour une nouvelle année imprévisible: Restez fort!

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Hier, j'ai décidé de profiter d'une soirée tranquille après tout le chaos de Noël. Je pensais faire une tasse de tisane et lire un livre, ou peut-être que j'allais regarder un film sur Netflix. Ha...

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De quoi es-tu reconnaissant?

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Tout le monde vous dit d'être reconnaissant au temps de Thanksgiving. Mais admettons-le: parfois vous ne faites pas Ressentir Aimez-vous, n'est-ce pas? Et croyez-moi, je l'obtiens. Je trouve tout...

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