Recettes
Soupe au poulet sud-ouest
Temps de préparation: 15 min | Temps de cuisson: 60min | Rendement: 8 portion PORTIONS: 1 protéine, 1 légume, 1 graisse Ingrédients 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café d'huile de coco 2 livres...
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Melon d'hiver rôti
Temps de préparation:10 minutes •Temps de cuisson:35 minutes •Production:4. Un exemplaire.Section: Une part d'amidon et de légumes, une part de graisse Composition: 1 noix ou glands 4 cuillères à...
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Soupe de brocoli crémeuse
Temps de préparation: 15 min | Temps de cuisson: 25 min | Rendement: 4-6 portions Ingrédients 2 TBS GHEE ou beurre surélevé de pâturage 2 girofles ail, émincé 1 petit oignon 4 tasses Bouillon de p...
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Vitamine C Boost Green Smoothie
Les smoothies verts sont parfaits pour leurs capacités de nettoyage étonnantes. Cette recette, en particulier, est chargée de nutriments pour donner à votre système immunitaire. Trouvez cette recet...
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Soupe de poulet et de riz "
Ingrédients 2 cuillères à soupe de ghee ou de pâturage beurre soulevé 1 petit oignon (environ 1/2 tasse), coupé en dés 4 à 5 tasses chou-fleur, 1 tête moyenne, hachée ou pulsée dans aliments proc...
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Shake de noix de banane au chocolat
Ingrédients: 1 tasse d'eau, lait de noix de coco (non en conserve) ou lait d'amande, non sucré et sans carragie 1/2 banane moyen, éventuellement gelée pour un tremblement crémeux 1 cuillère Proté...
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Crêpes à protéines Keto
Ingrédients: 2 cuillères de Protéine de collagène complète de Dr. Kellyann 8 oz. Fromage Frais 8 grands œufs 1/4 tasse de beurre 1 TSP Extrait de vanille Facultatif - haut avec des bleuets frais ...
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gruau cuit
Récupérez sur des aliments féculents tels que les pommes de terre et les pâtes est une grande clé pour perdre du poids et la garder, toutefois, une fois que vous atteignez votre poids, il y a un ty...
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Sauce d'Alfred
Ingrédients: 1 cuillère Protéine de collagène complète de Dr. Kellyann 6 onces. Le bouillon d'os liquide de Dr. Kellyann 1/4 c. Tret poivron noir 1/2 c. 1/2 tasse de parmesan râpé 1/4 tasse d'av...
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