Recettes — 21 and 10-Day Approved
Crème de soupe aux champignons sauvages
Temps de préparation: 10 minutes • Temps de cuisson: 45 minutes Rendement: Fait huit 1 tassePORTIONS: 1 légume, 1/2 graisse 2 cuillères à café de ghee 1 tasse d'oignon jaune haché finement 1/2 ta...
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Bacon Soupash Squash de Bacon
Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 1 heure• Rendement: 6 portions Ingrédients 1 grande courge de butternut, pelée et coupée en gros morceaux 3 carottes, pelées et coupées en gro...
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Boulettes de viande de chou frisé à la Turquie avec des nouilles de courgettes et de salsa cruda
Temps de préparation: 20 min | Temps de cuisson: 20 min | Portions: 4 Pour les boulettes de viande: 1 paquet Bouillon d'os de la maison du Dr Kellyann Pulvérisation d'huile de coco Turquie haché...
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Salade romaine grillée avec vinaigrette anchois au citron
Temps de préparation:20 min • Rendement: 4 portions Ingrédients salade 2 têtes moyennes laitue romaine, lavée et gauche entier 2 cuillères à café d'huile de noix de coco, fondue Pansement ⅓ tass...
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Côtelettes d'agneau avec origan
Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 2 heures • Rendement: 2 portions Ingrédients 2 grands côtelettes d'agneau ou steaks avec des os (1 livre de 1 livre), graisse visible enlevée S...
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Salade de bébé kale et baies avec vinaigrette au citron pavot
Préparation:20 min • Rendement: 8 à 10 portions Ingrédients salade Environ 1 livre bébé bébé, lavé et séché 1 pinte des fraises, tranchées ou coupées en deux si petit 1 myrtilles de pinte 1 ½ tass...
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Chou croustillant
Temps de préparation: 2 minutes • temps de cuisson: 10 - 12 minutes • IlD: Oui 3 exemplaires Composition 4 tasses de choux de Bruxelles crus, lavés, séchés et déchiquetés en morceaux de 2 p...
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Choues de Bruxelles avec des canneberges et des amandes
Temps de préparation: 10 minutes • Temps de cuisson: 30 minutes• Rendement: 4 portions Ingrédients 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco 1 oignon moyen, haché 2 girofles ail, émincé Pincée d...
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Chipotle Lime poulet ailes
Temps de préparation: 10 minutes • Temps de cuisson: 1 heure• Rendement: 16-18 morceaux Ingrédients 2 ½ livres de poulet ailes ¼ tasse de ghee, fondu ½ tasse de jus de citron vert frais (environ 3...
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