Recettes — 21 and 10-Day Approved
Gaspacho de pastèque
Cette délicieuse soupe réfrigérée et rafraîchissante est parfaite pour les nuits chaudes et les jours encore plus chauds. Faites défiler vers le bas pour la compatibilité du régime / programme du ...
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Bouillon végétarien de potassium
Bouillon végétarien de potassiumSi vous êtes végétarien, vous pouvez perdre du poids sur le régime de bouillon d'os, mais le bouillon d'os est remplacé par un bouillon de légumes riche en potassium...
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Coupes d'œufs au four avec des épinards
Temps de préparation: 5 min •Temps de cuisson:20-25 min •Rendement: 4 portions Ingrédients 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café d'huile de coco, fondue 2 pétilles, parties blanches et vertes, h...
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Strawberry milkshake
Profitez d'une délicieuse boisson protéinée aux fraises à base de bouillon d'os à la vanille.
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Poivrons de boulette de viande
Temps de préparation: 20 min • Temps de cuisson: 25-30 min • Rendement : 12 portions Ingrédients 2 livres de bœuf au sol 2 cuillères à soupe poivre 12 poivre cayenne cuillère à café 12 cuillère à ...
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Pho ... c'est le diète de bouillon d'os approuvé
Vous ne pouvez pas aimer le bouillon d'os comme moi et ne pas aimer phở, prononcé "fuh". Pho est une soupe vietnamienne fabriquée avec un bouillon de bœuf osseux, des nouilles et un bœuf tranchée à...
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Trembler de crème au citron
Ingrédients: 1 tasse d'eau, celles du plan de maintenance peuvent se substituerlait de noix de coco, lait d'amande ou eau de noix de coco 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco ou 1/4 tasse...
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Asperges rôties au citron
Temps de préparation: 5 min | Temps de cuisson: 20min | Rendement: 4 portion PORTIONS: 1 légume, 1/2 graisse Ingrédients 1 ou plusieurs livres asperges, extrémités difficiles coupées 1 girofle ai...
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Vinaigrette ranch crémeuse sans produits laitiers
Temps de préparation: 10 min | Rendement: 1 tasse PORTIONS: 1 gros Ingrédients 1/2 tasse de mayonnaise à l'huile d'avocat 1 cuillère à café de feuilles de thym frais 1 ou 2 gousses d'ail, brisé 1...
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