recetas — 21 and 10-Day Approved

Alas de pollo de lima de chipotle

Alas de pollo de lima de chipotle

Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 1 hr• Producir: 16-18 piezas Ingredientes 2 ½ libras de alas de pollo ¼ taza de ghee, fundido ½ taza de jugo fresco de lima (aproximadamente 3-...

Read More
La receta de Chili de Chili del Dr. Kellyann

La receta de Chili de Chili del Dr. Kellyann

Como se ve en Buenos dias America! Como dije en el show, este Cerdo chile es perfecto para fiestas de Super Bowl, tailgating y cualquier invierno entre sí y es un excelente ejemplo de lo fácil y de...

Read More
Raíz de apio y sopa de hierba de limón

Raíz de apio y sopa de hierba de limón

Tiempo de preparación: 10 minutos • Tiempo de cocción: 60 minutos Ingredientes: 1 Puerno, lavado y rodajas finas   Pieza de jengibre de 2 pulgadas 3 dientes de ajo, destrozados y tallos elimi...

Read More
Mis 3 mejores recetas de batidos para el año nuevo

Mis 3 mejores recetas de batidos para el año nuevo

Los batidos favoritos del Dr. Kellyann Las resoluciones de Año Nuevo pueden ser desalentadoras. Desde DPoner unas pocas libras adicionales a CRegresar en las redes sociales para abandonar el alcoh...

Read More
Coliflor vichyssoise

Coliflor vichyssoise

Esta deliciosa sopa es perfecta para cualquier temporada y se puede disfrutar en cualquier plan del Dr. Kellyann. Desplácese hacia abajo para la compatibilidad del programa/Dieta/Programa del Dr...

Read More
Cocina lenta Chili de pollo blanco bajo en carbohidratos

Cocina lenta Chili de pollo blanco bajo en carbohidratos

¡Esta luz (sin embargo, llenando!) Chili de pollo está lleno de sabores complejos y especias aromáticas para que sus papilas gustativas salten por alegría. ¡Y la mejor parte es que te mantiene llen...

Read More
Poke bowl

Poke bowl

Poke es un plato tradicional hawaiano con raíces en Japón. Está hecho de atún ahi crudo que ha sido marinado en aminos de coco y otros aromáticos. Poke generalmente se sirve como un "tazón de poke...

Read More
Paleo Gravy de Acción de Gracias

Paleo Gravy de Acción de Gracias

Tiempo de preparación: 5 min • Tiempo de cocción: 10-15 min• Rendimiento: 6-8 porciones Ingredientes 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 3 cucharadas de pan goteando (grasa desnatada desde la part...

Read More
Estofado de asado de manzana

Estofado de asado de manzana

Nada dice "comida reconfortante" como un asado a fuego lento en un sedoso caldo de hueso base y mejorada con hierbas sabrosas y manzanas frescas. Prueba esta receta acogedora ... Tengo la sensació...

Read More