recetas — 21 and 10-Day Approved
Coliflor vichyssoise
Esta deliciosa sopa es perfecta para cualquier temporada y se puede disfrutar en cualquier plan del Dr. Kellyann. Desplácese hacia abajo para la compatibilidad del programa/Dieta/Programa del Dr...
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Cocina lenta Chili de pollo blanco bajo en carbohidratos
¡Esta luz (sin embargo, llenando!) Chili de pollo está lleno de sabores complejos y especias aromáticas para que sus papilas gustativas salten por alegría. ¡Y la mejor parte es que te mantiene llen...
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Poke bowl
Poke es un plato tradicional hawaiano con raíces en Japón. Está hecho de atún ahi crudo que ha sido marinado en aminos de coco y otros aromáticos. Poke generalmente se sirve como un "tazón de poke...
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Paleo Gravy de Acción de Gracias
Tiempo de preparación: 5 min • Tiempo de cocción: 10-15 min• Rendimiento: 6-8 porciones Ingredientes 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 3 cucharadas de pan goteando (grasa desnatada desde la part...
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Estofado de asado de manzana
Nada dice "comida reconfortante" como un asado a fuego lento en un sedoso caldo de hueso base y mejorada con hierbas sabrosas y manzanas frescas. Prueba esta receta acogedora ... Tengo la sensació...
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Sopa de calabaza cremosa con especias indias
Cuando el otoño muestra sus gloriosos colores, pensamos en todas las cosas de calabaza, y esta sopa no es la excepción. Es una sopa abundante, calentadora y aromática perfecta para los días más fr...
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Batido de la especia de la calabaza naranja
Sabe como un pastel de calabaza con un poco de cítricos cremallera. Tiempo de preparación: 3 min • Producir: 1 porcion Ingredientes: 1 taza de agua, aquellos en el plan de mantenimiento pueden su...
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Tazón de chermoula
La salsa de Chermoula es una deliciosa salsa de hierbas frescas mejorada con limón, ajo y especias calentadoras de Oriente Medio. (Piense en Chimichurri con una inclinación del Medio Oriente)....
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Roll-ups de huevo de champiñones y cebolletas
Este encantador y de plato bajo en carbohidratos estrella huevos cocinados al estilo de crepe y rodó champiñones y cebolletas salteados. Es el desayuno perfecto para servir cuando llega la emp...
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