Blog — Wellness
Pourquoi l'eau propre est si importante
Quand nous pensons à la nutrition, nous avons tendance à penser aux vitamines et aux minéraux - ou aux protéines, aux graisses et aux glucides. Mais devinez quoi: Le nutriment le plus important de ...
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7 façons sournois pour obtenir vos enfants - ou conjoint - manger un bouillon d'os
Ces jours-ci, le bouillon d'os est toute la rage pour les adultes. (Il y a même des bistrots de bouillon d'os et des bars mettant en vedette Cocktails de bouillon d'os Maintenant!) Mais la puissant...
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Ne laissez pas votre alimentation détruire votre peau
Est ce que ça t'es déjà arrivé? Environ deux semaines dans un régime, vous regardez dans le miroir et dites: «OMG. Ce qui est arrivé à mon visage? " Soudainement, votre peau a l'air saggy, terne, s...
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La cuisson par lots vous libère de la "panique de six heures"
Aujourd'hui, vers six heures, des millions d'entre nous vont faire exactement la même chose. Nous allons ouvrir le frigo et regarder. Ensuite, nous allons ouvrir le congélateur et regarder. Et puis...
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Les traditions de Noël et les souvenirs du Dr Kellyann
Qu'est-ce que les vacances apportent à votre vie? Je sais pour moi, c'est des souvenirs. Certains des souvenirs les plus amusants et les plus drôles que j'ai sont des souvenirs de vacances. Pour co...
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8 façons de vous protéger de tomber malade
Les vacances sont ici et, une fois encore, il est temps de frapper les centres commerciaux, profitez de rencontres familiales et de fête, fête, fête. Tout cela est une explosion, mais cela nous exp...
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Les nutriments doivent-avoir des cheveux forts et beaux
Comptez-vous sur des shampooings et des conditionneurs de fantaisie pour que vos cheveux soient beaux? Si oui, vous ne faites pas assez. C'est parce que si vous vraiment Voulez-vous de belles cheve...
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Comment l'exercice "pouvant augmenter" votre métabolisme
Et si je vous disais que j'avais une pilule magique qui renforcerait votre métabolisme, ce qui vous permettrait de brûler de la graisse plus rapidement? Vous le feriez dans un battement de coeur, n...
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Comment les "experts" vous ont connecté de graisse et de sucre
Il faut beaucoup pour me choquer - surtout en ce qui concerne l'influence corrompue que les fabricants de produits alimentaires ont sur les croyances des gens sur ce qui est sain et malsain. Cepend...
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