Blog — Wellness
Vous vous swoezez, vous perdez ... Poids
Avez-vous des envies de nourriture incontrôlables pendant la journée? Dans mon nouveau post, je vais vous dire comment vous pouvez obtenir le contrôle sur eux en dormant plus à nuit! Aimeriez-vous ...
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Cette Saint-Valentin, servez votre chérie quelque chose de nouveau!
Voulez-vous surprendre votre chéri cette Saint-Valentin? Ensuite, consultez ces quatre torsions sur des classiques romantiques. Le chocolat et les fleurs sont charmants sur la Saint-Valentin. Mais...
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Ne L'Appelez Pas Suivre Un Régime-Appelez-Le Simplement Manger Sainement!
Lorsque les patients en surpoids arrivent pour la première fois dans ma salle d'examen, ils ont souvent leurs visages tristes. Pourquoi? Parce qu'ils pensent que je vais les mettre au régime diet ...
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7 façons que le café puisse sauver votre vie
Cela ressemble-t-il à un matin typique chez vous? L'alarme s'éteint et vous tombez hors du lit. Vous avez une bave sur votre visage, un mauvais cas de «tête de lit» et des plis d'oreiller sur vos ...
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Qu'est-ce que vous êtes dans votre shaker?
Rien ne fait la saveur de la viande, des œufs et des légumes chanter comme ajouter un petit doigt de sel à eux. Les bons chefs savent que le sel améliore les goûts sucrés et salés et fait même de ...
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Comment la thérapie "verte" peut vous rendre plus sain
Souffrez-vous d'un problème de poids, de diabète, de dépression ou de maladie cardiaque? Puis un nouvelle étude A de bons conseils pour vous: sortez! Pourquoi? L'auteur d'étude Ming Kuo note que t...
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Prenez-vous de la vitamine D? Ensuite, j'ai une question pour vous!
Mes amis m'appellent un "Nerd médical". je dépense les heures Avec mon nez coincé dans des journaux et des livres médicaux, en suivant les dernières recherches. Parfois, cependant, les réponses qu...
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10 façons naturelles de traiter la dépression et l'anxiété
Tu t'es déjà sentie triste, mais tu ne sais pas pourquoi? Tu t'inquiètes toujours de ce que la prochaine vie t'apportera? Mes patients posent toutes sortes de questions dans mon bureau.Ils m'ont p...
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Vos ongles disent-ils que vous êtes malade?
Vous ne pensez probablement pas beaucoup de choses sur vos ongles à moins que ce soit la journée de manucure et que vous choisissez entre le rose précieux et le rouge Rio Hot Rio. Mais la prochain...
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