Recettes

Chopped Balsamic Chicken Salad

Chopped Balsamic Chicken Salad

PREP TIME: 10 Minutes | Makes 4 servings Ingredients 4 cooked boneless skinless chicken halves (3-4 ounces each), cut into cubes (use leftover chicken or turkey) ½ C shredded carrots (about 2 ...

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Southwest Breakfast Scramble

Southwest Breakfast Scramble

PREP TIME: 10 Minutes: COOK TIME: 15 Minutes | SERVINGS: 4 Ingredients  2 tablespoons ghee or coconut oil 2 small or 1 large bell pepper, any color, finely chopped ½ onion, finely chopped 2 R...

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Smoked Salmon and Eggs

Smoked Salmon and Eggs

PREP TIME: 5 Minutes | SERVINGS: 4 Ingredients  12 ounces smoked salmon (sugar-,dextrose-,nitrate-,and gluten free) 4 hard cookies eggs- sliced ½ English cucumber, sliced or vegetables...

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Chicken Stir-Fry

Chicken Stir-Fry

PREP TIME: 20 Minutes | COOK TIME: 15 Minutes | SERVINGS: 4 Ingredients Marinade 1 tablespoon coconut oil, melted 3 tablespoons fresh lime juice ¼ C + 2 tablespoons coconut aminos,divided 2 table...

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Vinaigrette d'agrumes d'hiver

Vinaigrette d'agrumes d'hiver

Avec la douce saison des pamplemousses roses et des oranges sanglantes, c'est le moment idéal pour profiter des avantages de la maturation juteuse, de l'anthocyanine et de la vitamine C.Vous pouvez...

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Strawberry Almond Muffins

Strawberry Almond Muffins

Strawberry-Almond Muffins are packed with juicy strawberries, these muffins are simply delicious and just as pretty. And they're gluten-free! Enjoy for breakfast or as a midday snack with a cup of ...

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Smoothie de kéfir glacé Mocha

Smoothie de kéfir glacé Mocha

Découvrez cette crise de l'après-midi avec ce délicieux smoothie! Il a toute la saveur d'un moka frappuccino crémeux mais avec les bienfaits pour la santé du collagène. Ingrédients: 1 tasse de ké...

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Smoothie à la mangue au gingembre

Smoothie à la mangue au gingembre

Cette recette a une de mes épices préférées de tous les temps, Ginger! Cette puissance dense nutritive est à la hauteur de son nom comme étant un super aliment. Il est chargé de nutriments et de c...

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Shake de framboise au chocolat

Shake de framboise au chocolat

Ingrédients: 1 tasse d'eau, lait de noix de coco (non conserve) ou lait d'amande, non sucré et sans carragine 1/3 tasse de lait de coco en conserve en gras en conserve 1/2 tasse de frambots, plus...

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