recetas — 80/20 Maintenance Only

Vacaciones recortadas galletas
Tiempo de preparación: 20 minutos • Hora de cocinar: 5-8 min • Producir: 24 - 32 Galletas Dependiendo del tamaño de los cortadores de galletas. Ingredientes Para cookies 1/3 taza de mantequilla si...
Read More
Pastel de Pastel "Nutella"
Tiempo de preparación: 30 minutos • Producir: 16 a 20 pops Ingredientes 1 taza de chocolate oscuro (es decir, disfrute de la marca de vida) o chocolate oscuro (al menos 70% oscuro) 1 ½ tazas avell...
Read More
Pastel de arándanos pecan
Preparación: 20 min • Cocinar: 40 min • Rendimiento: De 10 a 12 porciones Equipo Sartén redonda de 9 pulgadas o sartén de forma primaveral Ingredientes 3 cucharadas de ghee o mantequilla criada ...
Read More
Galletas de jengibre
Tiempo de preparación: 20 min (más una hora para enfriar) • Hora de cocinar: 10 minutos • Producir: Aproximadamente de 14 a 15 personas de jengibre de 5 pulgadas o 20 a 24 galletas redondas. Ingred...
Read More
Relleno libre de gluten y sin grano.
Tiempo de preparación: 20 minutos • Hora de cocinar: 1 hr 10 min • Producir: 12 a 16 porciones Equipo Horno de 3 cuartos de seguridad para hornear. Ingredientes 10 tazas de cubos de pan paleo (v...
Read More
Galletas de chia chia con arándanos
Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 12 min • Producir: 20 galletas (aproximadamente 1 ½ pulgada cada una) Ingredientes 2 tazas de harina de almendras ½ cucharadita de sal 6 cuchar...
Read More
Manzanas horneadas
Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 30 a 60 min • Producir: 6 porciones Ingredientes 6 manzanas de hornear orgánicas 1 cucharada de canela molida ½ cucharadita de nuez moscada ...
Read More
Batido de Pastel de Manzana
Tiempo de preparación: 3 min • Producir: 1 porcion Ingredientes 1 taza de leche de almendra u otra leche de tuerca 1 cucharada Proteína De Caldo De Huesos En Vanilla 1/3 a 1/4 taza de leche enlat...
Read More
Batido de pastel de calabaza
¡Esto es pastel de calabaza en un vaso! Tiempo de preparación: 3 min • Producir:1 porcion Ingredientes 1 taza de leche de almendra, sin azúcar ½ taza de puré de calabaza (calabaza enlatada o cocin...
Read More