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Envolturas de pollo

Envolturas de pollo

Tiempo de preparación: 15 min • Tiempo de cocción: 10 min •Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 1 cabeza Lechuga Bibb o Julian Bakery Paleo envuelve 1 cucharada de aceite de coco 1/2 taza de ceb...

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Brócoli huevo luchando

Brócoli huevo luchando

Tiempo de preparación: 5 min • Cocinar tiempo: 5-10 min • Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 2 cucharadas de ghee Pizca de sal De pimienta 2 tazas de brócoli picadas 1/4 taza de cebolla roja pi...

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Mezcla de llamas

Mezcla de llamas

Tiempo de preparación: 5 minutos • Producir: ⅓ taza Ingredientes 2 cucharadas de canela molida 2 cucharadas de jengibre molido 1 cucharada de zest naranja 1 cucharada de zest limón Direcciones C...

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Condimento italiano

Condimento italiano

Tiempo de preparación: 5 minutos • Producir: ¾ taza Ingredientes 3 cucharadas de albahaca seca 3 cucharadas de orégano seco 3 cucharadas de perejil seco 2 cucharadas de marjoram secas 1 cucharada ...

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Caldo de pollo

Caldo de pollo

Tiempo de preparación: 5 minutos • Hora de cocinar: 4 a 8 HR • Producir: Seis porciones de 1 taza Ingredientes Pollo de tostado de 4 libras ½ cucharadita de sal ¼ cucharadita de pimienta ¼ taza ás...

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Chile cocido lento flaco

Chile cocido lento flaco

Tiempo de preparación: 30 min • Tiempo de cocción: 5 horas • Rendimiento: 2 porciones Ingredientes 8 onzas de carne molida muy magra (95% magra) 1 taza de agua 1 taza de tomates cortados en cubos ...

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Sandwiches de verduras asadas

Sandwiches de verduras asadas

Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 15 minutos • Producir: 2 porciones Ingredientes 1 pimiento medio, cualquier color, cortado en piezas de 1 pulgada 1 berenjena italiana pequeña,...

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Chuletas de cordero con orégano

Chuletas de cordero con orégano

Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 2 horas • Producir: 2 porciones Ingredientes 2 chuletas de cordero grandes o filetes con huesos (1 libra incluyendo hueso), grasa visible elimi...

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Ensalada de anacardo de la cherreza de la manzana de Kale

Ensalada de anacardo de la cherreza de la manzana de Kale

Tiempo de preparación: 5 minutos • Hora de cocinar: ninguno • Producir: 2 porciones Ingredientes Ensalada 1 manojo de col rizada toscana o col rizada regular (aproximadamente ½ libra) ½ taza de pe...

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