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Comment donner une relooking à votre cuisine
La meilleure façon de devenir mince et saine est de briser l'habitude de la restauration rapide et de commencer à cuire à partir de zéro. Cela signifie que passer plus de temps dans votre cuisine -...
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Comment amener votre Famille à Manger Plus de légumes
Vos enfants pleurnichent, gémissent ou font-ils des bruits de bâillonnement lorsque vous mettez des haricots verts ou des courgettes dans leurs assiettes? Ou votre partenaire vous exaspère - t-il e...
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Trois façons de simplifier votre vie
En général, je ne suis pas en train de suivre les fads-mais une tendance à chaud que je suis vraiment dans ces jours est de simplifier. Non, je ne vais pas acheter une de ces "petites maisons" qui ...
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Sept façons de démarrer votre journée
Je sais que cet âge est juste un nombre - mais je dois vous dire, cela m'a fallu quelques photos de la vodka de la pomme de terre pour vous adapter à 50! Cependant, une histoire heureuse d'avoir qu...
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Faire un bon acte crée le bonheur
Chaque fois que vous faites une bonne action pour quelqu'un d'autre, cela rend le monde un peu plus heureux. Mais saviez-vous que cela peut aussi vous rendre plus heureux? C'est vrai: des études mo...
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Faire des connexions ... qui est assis à côté de vous?
Les gens me disent tout le temps qu'il est difficile de faire des connexions. Quand j'entends ça, je demande toujours: Quand est la dernière fois que vous avez parlé à un étranger? Une chose que j'...
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Cinq conseils pour guérir vos relations brisées
Une fois, j'ai connu deux dames de soixante-dix ans qui se sont disputées dans l'épicerie de l'épicerie sur les oignons Vidalia - valaient-ils le coût supplémentaire ou non? -Et a alors refusé de s...
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Obtenez heureux en réécrivant votre script intérieur
Quand j'étais enfant, mon père m'a toujours dit: "Les six pouces entre tes oreilles sont ce qui te définit." En d'autres termes, si vous voulez être en bonne santé et heureux, vous devez vous préle...
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Invitez le bonheur dans votre vie en méditant consciemment
La chose la plus importante que j'ai apprise dans la vie, c'est que peu importe ce que vous voulez, y compris le bonheur, vous devez l'apporter activement dans votre vie.Tu ne peux pas juste t'asse...
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