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Comment amener votre Famille à Manger Plus de légumes
Vos enfants pleurnichent, gémissent ou font-ils des bruits de bâillonnement lorsque vous mettez des haricots verts ou des courgettes dans leurs assiettes? Ou votre partenaire vous exaspère - t-il e...
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Trois façons de simplifier votre vie
En général, je ne suis pas en train de suivre les fads-mais une tendance à chaud que je suis vraiment dans ces jours est de simplifier. Non, je ne vais pas acheter une de ces "petites maisons" qui ...
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Sept façons de démarrer votre journée
Je sais que cet âge est juste un nombre - mais je dois vous dire, cela m'a fallu quelques photos de la vodka de la pomme de terre pour vous adapter à 50! Cependant, une histoire heureuse d'avoir qu...
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Faire un bon acte crée le bonheur
Chaque fois que vous faites une bonne action pour quelqu'un d'autre, cela rend le monde un peu plus heureux. Mais saviez-vous que cela peut aussi vous rendre plus heureux? C'est vrai: des études mo...
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Faire des connexions ... qui est assis à côté de vous?
Les gens me disent tout le temps qu'il est difficile de faire des connexions. Quand j'entends ça, je demande toujours: Quand est la dernière fois que vous avez parlé à un étranger? Une chose que j'...
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Cinq conseils pour guérir vos relations brisées
Une fois, j'ai connu deux dames de soixante-dix ans qui se sont disputées dans l'épicerie de l'épicerie sur les oignons Vidalia - valaient-ils le coût supplémentaire ou non? -Et a alors refusé de s...
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Obtenez heureux en réécrivant votre script intérieur
Quand j'étais enfant, mon père m'a toujours dit: "Les six pouces entre tes oreilles sont ce qui te définit." En d'autres termes, si vous voulez être en bonne santé et heureux, vous devez vous préle...
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Invitez le bonheur dans votre vie en méditant consciemment
La chose la plus importante que j'ai apprise dans la vie, c'est que peu importe ce que vous voulez, y compris le bonheur, vous devez l'apporter activement dans votre vie.Tu ne peux pas juste t'asse...
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Créez "heureux" dans votre vie!
Au cours des dernières années, j'ai connu plus que ma part de hauts et de bas. J'ai été au sommet du monde un moment, pour me faire botter les dents le lendemain. J'ai eu des jours où j'avais hâte...
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