Blog — Beauty & Anti-Aging
El papel de la proteína en la pérdida de peso y el envejecimiento.
La proteína es un macronutriente esencial. Esto significa que lo necesitamos en cantidades relativamente grandes (gramos en lugar de microgramos) y debemos obtenerlo de los alimentos. En este artíc...
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Cómo frenar el proceso de envejecimiento
Es hora de que empezamos a repensar el concepto de envejecimiento. Porque la verdad es que el envejecimiento es opcional. Claro, todos seguimos envejeciendo cada año. Pero eso no significa que tod...
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Colágeno y café: la combinación perfecta para una piel sana y radiante.
Resulta que los granos de café contienen la combinación perfecta de los nutrientes que aumentan la piel (es decir, la cafeína y los polifenoles) que ayudan a luchar contra los signos de Hallmark de...
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Luchar contra la pérdida muscular relacionada con la edad
Si tienes más de treinta, se necesita trabajo duro para seguir buscando y sentirse joven. Eso es porque la Madre Naturaleza juega algunos trucos sucios en ti mientras dejas tus veinte años atrás, y...
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Lo que hace Glutathione y 12 formas de mejorar sus niveles.
Todos saben sobre el poder de los antioxidantes como la vitamina C en las bayas y el licopeno en los tomates. ¿Pero estás contando con el antioxidante más crucial de todos? ¿Qué es Glutathione? Si ...
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Menopausia, perimenopausia y hormonas ... ¡Oh, mi!
El post de hoy es solo para ella, señoras (lo siento, chicos!). Esto se debe a que quiero hablar sobre un problema que afecta a millones de mujeres, y puede estar haciendo su propia vida miserable....
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Lucha contra los rayos de envejecimiento del sol con tecnología de última generación.
Sin duda, el verano puede ser cruel con tu piel. Probablemente estás defendiéndote ya, con sombreros disquetes y protector solar. Pero lo sabías ... Terapia de luz infrarroja ¿También puede ayudar ...
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¿Es la diabetes tipo 3 de Alzheimer?
¿Es alguien a quien amas sufriendo de la enfermedad de Alzheimer? Si es así, ya sabes lo devastador que es esta enfermedad trágica, no solo para las personas que sufren, sino también para sus amigo...
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Manteniendo a su "Lady Parts" saludable
Para esta publicación, me entrego a mi blog al Dr. Anna Cabeca, Emory University entrenó al ginecólogo y el Obstetra y la Menopausia y el experto en salud sexual, por lo que puede hacerle saber más...
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