Blog — Wellness
Comment parler à la famille en vacances (si vous devez)
Au fil des ans, nous serons tous ensemble ... Les rencontres familiales à la saison des vacances peuvent être en charges de plaisir ... mais il y a toujours quelques proches qui feront de leur mie...
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Évitez de faire emballer sur des livres pendant les vacances
Joyeuses fêtes! Les choses sont-elles aussi occupées autour de votre ménage qu'ils sont autour de moi? Si oui, consultez mes 20 meilleurs conseils pour profiter des festivités sans trop manger ou ...
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Sortir de la panique de six heures
Tu viens de rentrer.Il est presque l'heure du dîner et votre famille va mourir de faim.C'est une scène horrible, à moins que vous ne l'ayez planifié à l'avance.Aujourd'hui, je vais te dire quoi fa...
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Santé thyroïdienne: Quel est votre poids, votre humeur et votre énergie?
Êtes - vous fatigué, frustré et toujours en train de lutter contre le brouillard cérébral?Ou tu es anxieux, insomniaque, faible?Lisez ensuite pour voir si vos symptômes pointent vers des problèmes...
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Méditation: médicament puissant pour vos cellules!
En tant que médecin naturopathique, je sais à quel point la connexion de l'esprit est puissante. C'est pourquoi la méditation consciente est l'une de mes prescriptions préférées pour les personnes ...
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Faire votre Thanksgiving la vraie affaire
Action de grâces. Faites-vous l'expérience comme de belles vacances consacrées à l'exprimer de gratitude et de louange? Ou est-ce que cela ressemble plus à une obligation - une journée de travail a...
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Si votre enfant est diabétique ... saurez-vous?
Nous sommes tous conscients que le diabète est l'épidémie chez les adultes en ce moment. Mais saviez-vous que les tarifs des diabétiques de type 1 et de type 2 augmentent également chez les enfant...
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Slimming Sunlight?
Une pression sanguine plus faible, votre risque de cancer du sein et votre risque de développer la sclérose en plaques en vous exposant à un peu de soleil chaque jour. Parce que, quand il s'agit d...
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Votre enfant est-il Accro à l'électronique?
Est-ce que les conversations dans votre maison sonnent comme ça? Vous:"Nous allons chez grand-mère cette semaine." Votre enfant, d'envoyer des sms: "Mmmmm."(Tap, Tap, tap, tap.) Vous:"Assurez-vous ...
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