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¡Cuidado con estas cinco trampas de dieta booby!
Como experto en transformación de pérdida de peso, conozco a todos los trucos para tomar peso con éxito, y también conozco todos los escollos que pueden hacerle un viaje. Hoy, como parte del mes d...
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¿Pierda peso a medida que envejeces? ¡Sí tu puedes!
¿Crees que una "tapa de muffin" de la mediana edad es inevitable, especialmente si eres una mujer? ¡Entonces tengo buenas noticias para ti! ¿Recuerdas mi proclamación oficial la semana pasada? Est...
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El protocolo WAHLS: este es un cambiador de juegos.
¿Conoces a alguien que cambió millones de vidas con una sola charla de TEDX? Hago. Ella es la Dra. Terry Wahls, y si no sabes sobre ella, necesitas. Si no sabe quién está el Dr. Terry Wahls, ¡ahor...
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¡Es el mes de pérdida de peso del Dr. Kellyann!
Pregúntese: ¿Estás listo para ser más delgado, más saludable y más joven a finales de abril? ¿Has notado que hay un mes especial por casi todo? Por ejemplo, julio es el mes nacional de rábano pica...
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Cinco consejos de cocina para marcar en la pérdida de grasa
¿Quieres perder tus libras extra aún más rápido? A continuación, echa un vistazo a estos fáciles "hacks de cocina"! Una cosa que sé de décadas de ayudar a la gente a perder peso es que los pequeño...
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Cuatro formas de construir una impresionante cesta de Pascua.
Cada niño le encanta conseguir una canasta de Pascua. Pero que padres No lo ame es ver a sus hijos coma la comida chatarra azucarada con azucarada con el puñado. Y luego está ese choque posterior ...
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¿Puede el chocolate revivir su capacidad intelectual?
Chocolate-está ahí cualquier cosa no puede hacer? Hoy, le diré cómo agregar esta comida deliciosa a su dieta podría incluso darle a sus poderes mentales un impulso, y luego compartiré algunas yicas recetas de chocolate que están a tiempo para el Día de San Paddy y para la Pascua.
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Las nuevas estadísticas de la diabetes aterradoras, y cómo puedes protegerse.
Un nuevo estudio fuera de California informa que la mitad de los adultos ahora son pre-diabéticos o diabéticos. Hoy, le daré ocho consejos poderosos que pueden ayudarlo a protegerse a sí mismo y a...
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¡Prueba este simple truco para bajar tu azúcar en la sangre, medita!
¿Puedes ahorrar diez minutos adicionales al día para ser más saludable? Hoy, le diré cómo puede bajar los niveles de glucosa en la sangre con meditación consciente. Mi vida está loca en estos días,...
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