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Las nuevas estadísticas de la diabetes aterradoras, y cómo puedes protegerse.
Un nuevo estudio fuera de California informa que la mitad de los adultos ahora son pre-diabéticos o diabéticos. Hoy, le daré ocho consejos poderosos que pueden ayudarlo a protegerse a sí mismo y a...
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¡Prueba este simple truco para bajar tu azúcar en la sangre, medita!
¿Puedes ahorrar diez minutos adicionales al día para ser más saludable? Hoy, le diré cómo puede bajar los niveles de glucosa en la sangre con meditación consciente. Mi vida está loca en estos días,...
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¿Estás "en llamas" dentro?
La inflamación crónica te hace viejo, gordo y enfermo, y incluso puede matarte. En mi nuevo puesto, le diré cómo detectar los signos de inflamación y cómo apagar ese fuego furioso dentro de ti. Ah...
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Te niegues, pierdes ... peso
¿Tienes antojos de comida incontrolable durante el día? En mi nuevo post, te diré cómo puedes obtener control sobre ellos dormitando más en noche! ¿Te encantaría una excusa para apagar un poco más?...
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¿Quieres aún más buenas noticias sobre el caldo de hueso?
Sé que sé. Simplemente no puedo dejar de hablar de caldo de hueso. Pero hoy, voy a hacer algo diferente: voy a dejar que otro ¡Las personas hablan sobre los increíbles beneficios de este "oro líqu...
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¡El Daily Mail AMA mi dieta de caldo de hueso!
Gran BretañaDaily Mail EsDelirandosobre los resultados de mi dieta hoy! La reportera Erica Tempesta perdió 10 libras en él (¡incluso con algunos trucos!) y ella dice: "Lo que fue realmente increíb...
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¡Este Día de San Valentín, sirve a tu cariño algo nuevo!
¿Quieres sorprender a tu novia este Día de San Valentín? A continuación, echa un vistazo a estos cuatro giros en clásicos románticos. El chocolate y las flores son encantadores el Día de San Valen...
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Pruebe esta sorprendente herramienta de pérdida de peso: ¡Registro de diario!
¿Cómo es esto para un trato? Mantenga un diario durante su dieta, y usted puede doble ¡Tu pérdida de peso! Hoy, te diré por qué. Una dieta de alimentos reales y limpios le quitará un peso adiciona...
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Necesito un milagro. ¿Puede usted ayudar?
Si me conoces, sabes que es muy difícil para mí pedir ayuda. Pero hoy, necesito un milagro, y espero que puedas ayudar. En este momento, mi nuevo libro: la culminación de todo el trabajo de toda l...
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