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Recién descubierto: tiempos más importantes para evitar la comida chatarra
La ciencia ha identificado los dos momentos más críticos para proteger la adicción a la comida chatarra y la obesidad. Este conocimiento puede ayudarnos a salvaguardar a nuestros hijos contra futu...
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Conseguir el algas que necesitas
Kelp puede sobreparcir su metabolismo, evitar la inflamación y la enfermedad, y ayudar a salvar nuestros océanos. ¿Estás de vacaciones en la playa este año? Si es así, espero que tomes un minuto p...
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Sí, la intolerancia al gluten es real.
Cada vez más de nosotros estamos sufriendo de sensibilidad al gluten. Pero algunas personas todavía insisten en que la condición es un mito, todo en nuestras cabezas. En la publicación de hoy, le...
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Mi protocolo autoinmune de "comida real"
Me llamo la "última oportunidad" del médico porque muchos de mis pacientes están casi de esperanza para cuando llegan a mi oficina. Merris, quien se describió a sí misma como prisionero en su pr...
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¿No perder peso en el carbón bajo? ... esto es lo que hacer cuando no está funcionando
Si está comiendo bajo-carbohidrato para perder peso, las libras deben destruirse como locas. Si no lo son, no se ponen pánico, solo lea los consejos de resolución de problemas que ofrezco en mi nu...
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¿Perder tus cerraduras?
Mujeres: ¿Es tu cabello para adelgazar y sabroso, o siquiera tienes manchas calvas? Si es así, no te desesperes. Tendemos a pensar que la calvicie es un problema de hombres. Desde el peine hasta e...
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¿No hay vesícula biliar? Todavía puedes comer grasas saludables.
La primera pieza de consejos que la mayoría de las personas se obtienen después de la cirugía de eliminación de la vesícula biliar es: "No coma grasas". Pero hoy, en la Parte 2 de mi serie de dos ...
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¿Tienes historia de cálculos biliares? ¡Entonces diga sí a las grasas dietéticas!
Hoy, le diré por qué los médicos de consejos estándar le dan a las personas con cálculos biliares, para comer más carbohidratos y reducir las grasas, es un error plano. En su lugar, la ciencia mue...
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¿Qué truena a través de ti?
La vida puede lanzarte muchas bolas curvas. Pero si sabes lo que te inspira y te impulsa, y simplemente apareces todos los días y Y tú, eventualmente golpearás tu jonrón. Acabo de terminar una sem...
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