recetas
Calabaza de invierno asada
Tiempo de preparación:10 minutos •Tiempo de cocción:35 minutos •Rendimiento:4 porcionesPorciones: 1 verdura almidonado, 1 grasa Ingredientes: 1 mantequilla o calabaza de bellota 4 cucharaditas de...
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Sopa cremosa de brócoli
Tiempo de preparación: 15 min | Tiempo de cocción: 25 min | Rendimiento: 4-6 porciones Ingredientes 2 cucharadas de ghee o mantequilla criada en pastos 2 dientes de ajo picados 1 cebolla pequeña 4...
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Vitamina C Boost Smoothie Green
Los batidos verdes son geniales para sus increíbles habilidades de limpieza. Esta receta, en particular, se carga con nutrientes para darle un impulso a su sistema inmunológico. Encuentra esta rece...
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Sopa de pollo y "arroz"
Ingredientes 2 cucharadas de ghee o mantequilla levantada de pastos 1 cebolla pequeña (aproximadamente 1/2 taza), cortada en cubos 4 a 5 tazas de coliflor, 1 cabeza mediana, picada o pulsada en v...
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Batido de nueces de plátano de chocolate
Ingredientes: 1 taza de agua, leche de coco (no enlatada) o leche de almendras, sin endulzar y sin carroñeros 1/2 plátano mediano, opcionalmente congelado para un batido más cremoso 1 primicia Pr...
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Panqueques de proteínas ceto
Ingredientes: 2 cucharadas de La proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann 8 oz. queso crema 8 huevos grandes 1/4 taza de mantequilla 1 TSP Extracto de vainilla Opcional - Top con arándanos ...
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La harina de avena cocida al horno
Reducir a los alimentos almidonados como las papas y la pasta es una gran clave para perder peso y mantenerla apagado, sin embargo, una vez que alcance su peso de la meta, hay un tipo de almidón qu...
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Salsa Alfredo
Ingredientes: 1 cucharada La proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann 6 onzas. Caldo de hueso líquido del Dr. Kellyann 1/4 cucharadita de pimienta negra 1/2 cucharadita de sal 1/2 taza de ...
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Chile de calabaza
Calabaza en chile? ¡Sí! Agrega una riqueza terrosa al chili junto con la fibra, las vitaminas y los minerales. Tan a menudo cuando pensamos calabaza, pensamos en postres, pero Calabaza también agre...
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