Blog — Wellness
Méditation: médicament puissant pour vos cellules!
En tant que médecin naturopathique, je sais à quel point la connexion de l'esprit est puissante. C'est pourquoi la méditation consciente est l'une de mes prescriptions préférées pour les personnes ...
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Faire votre Thanksgiving la vraie affaire
Action de grâces. Faites-vous l'expérience comme de belles vacances consacrées à l'exprimer de gratitude et de louange? Ou est-ce que cela ressemble plus à une obligation - une journée de travail a...
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Si votre enfant est diabétique ... saurez-vous?
Nous sommes tous conscients que le diabète est l'épidémie chez les adultes en ce moment. Mais saviez-vous que les tarifs des diabétiques de type 1 et de type 2 augmentent également chez les enfant...
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Slimming Sunlight?
Une pression sanguine plus faible, votre risque de cancer du sein et votre risque de développer la sclérose en plaques en vous exposant à un peu de soleil chaque jour. Parce que, quand il s'agit d...
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Votre enfant est-il Accro à l'électronique?
Est-ce que les conversations dans votre maison sonnent comme ça? Vous:"Nous allons chez grand-mère cette semaine." Votre enfant, d'envoyer des sms: "Mmmmm."(Tap, Tap, tap, tap.) Vous:"Assurez-vous ...
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Une alimentation saine en tapis rouge
Tu veux perdre quelques kilos avant les vacances?Un régime de 5: 2 est peut - être exactement ce que vous pensez... 5: 2 régime alimentaire: Qu'est - ce que c'est? Devons - nous nous inquiéter? Si...
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Méthodes non traditionnelles de gestion du stress
Le stress vous donne envie de sucre et de graisse, comme personne ne s'en soucie.Le stress peut vous rendre gros, grincheux, chauve, et en général... C'est un problème de tête. Tant que je mange pr...
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Pourquoi les médicaments ne sont pas la meilleure solution pour l'anxiété et l'insomnie
Je suis tout à propos deAider à vous-même votre corpsEt l'esprit - Partage des secrets à une longue durée de vie remplie de but et de joie, peu importe les défis qui défient la vie. Mais je me rend...
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Vous voulez perdre du poids? Kick These'Friends'Out of Bed
Les Phones et les comprimés sont nos meilleurs buddies de nos jours, mais à la nuit, ils ont besoin de dormir seuls. Voilà pourquoi. Ah, heure du coucher. Il est temps de glisser sur nos confiture...
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