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Attention, diabétiques et pré-diabétiques: laissez-moi savoir si cet astuce fonctionne pour vous!
De temps en temps, j'ai lu une nouvelle étude qui me fait dire "hmmm" et me demander si ses conclusions sont vraiment vraies. Et c'est l'un de ces moments. Aujourd'hui, Les chercheurs ont rapporté ...
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Five Ways to Lift Your Butt
Si vous vivez un cas important de l’affaissement des fesses, il est temps de riposter avec ces exercices «pains d'acier». Ils ont l'air simples, mais vous sentirez certainement vos fessiers le lendemain.
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Cinq Façons de Conjurer les Maladies Auto-Immunes
Une chose que je sais en tant que clinicien médical est que la biologie n'est pas le destin. Une de mes règles primaires est: Il n'y a pas de telle chose comme “J'ai de mauvais gènes, donc la malc...
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Qu'y a - t - il dans votre maquillage?
Je serai le premier à l'admettre... J'ai pris le maquillage très au sérieux.Je ne peux pas faire face au monde sans un peu de blush et de rouge à lèvres. - Non. Je sors par la porte d'entrée sans ...
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Est-ce que je reçois tous les nutriments dont j'ai besoin de la nourriture?
En tant que médecin, on m'a souvent demandé si vous pouvez obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin de la nourriture. Et il n'est pas étonnant que beaucoup de gens s'interrogent à ce suje...
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La riziculture blanche est-elle meilleure que Brown Rice?
Il est difficile de croire qu'un aliment aussi basique que le riz pourrait devenir la source de la controverse et de la confusion. Mais il l'a fait. Et il est temps de faire des choses claires. Il...
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Cinq façons naturelles de protéger votre peau du soleil
Voici comment vous pouvez obtenir les nombreux avantages de l'exposition au soleil, évitez les dégâts de la peau et profitez-en ... Avec des journées d'été chaudes juste ici, il est temps de parle...
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9 conseils pour renforcer votre bonheur (sans prendre une pilule!)
Avant la fin des années 1980, si vous avez demandé aux Américains moyens, ce que la sérotonine était, ils auraient peut-être vaincu avec vous à l'ordre. Mais alors quelque chose de gros s'est pass...
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Comprendre le syndrome d'intestin fuyant
Le syndrome de l'intestin fuyant (LGS) est la racine de nombreux problèmes de santé contemporains. En fait, certains sources affirmer que LGS est la cause sous-jacente d'un maximum de 50% des plai...
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