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Conseils pour perdre du poids avant le début des vacances
Dans mon dernier message, j'ai parlé des moyens de garder le poids en hiver de ramper. Mais que si vous voulez faire plus? Et si vous souhaitez décoller 15 livres ou plus avant le début des vacance...
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4 façons d'éviter la prise de poids en hiver
Nous voulons tous être beaux pendant les vacances et nous ne voulons absolument pas manger un rouleau supplémentaire de graisse abdominale au début de la nouvelle année. Malheureusement, les plans ...
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Les nutriments doivent-avoir des cheveux forts et beaux
Comptez-vous sur des shampooings et des conditionneurs de fantaisie pour que vos cheveux soient beaux? Si oui, vous ne faites pas assez. C'est parce que si vous vraiment Voulez-vous de belles cheve...
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3 aliments qui détruisent votre peau
Il y a beaucoup de façons d'endommager votre peau. Vous pouvez le barbecue pendant des heures au soleil. Vous pouvez le sécher en le lavant avec des savons sévères. Vous pouvez obstruer vos pores e...
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9 erreurs de beauté qui vieillissent
Si vous avez plus de 30 ans, vous cherchez que jeune prend du travail. Et croyez-moi, plus vous obtenez, plus il faut travailler! Cependant, voici de bonnes nouvelles - souvent, vous pouvez prendre...
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Tendances de santé et de beauté folles - des escargots et du vinaigre ... mais pas ensemble
En tant qu'expert anti-âge, je pensais que j'avais tout entendu quand il s'agit de traitements de beauté. Soins du visage de venin d'abeille. Pédicures de poisson. Thérapie d'urine. Avaler des téni...
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Les questions les plus fréquemment posées sur le bouillon d'os ...
Chaque semaine, j'ai beaucoup de questions fantastiques de personnes qui font mon diète de bouillon d'os - surtout des questions sur le bouillon lui-même. Au fil du temps, j'ai remarqué que quat...
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Comment l'exercice "pouvant augmenter" votre métabolisme
Et si je vous disais que j'avais une pilule magique qui renforcerait votre métabolisme, ce qui vous permettrait de brûler de la graisse plus rapidement? Vous le feriez dans un battement de coeur, n...
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8 Façons de faire Face aux Plateaux de Perte de Poids
Vous êtes bascule votre régime alimentaire. Tu lâches des kilos et des pouces comme un fou. Vous volez vers votre objectif.Et puis ça arrive: Vous allez pendant des jours, voire des semaines, sans ...
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