Recettes — Main Dishes
Œufs écossais
Temps de préparation: 15 min • Temps de cuisson: 30 min • Rendement: 8 portions Ingrédients 2 livres de porc terrestre 2 cuillères à café de sel 1 cuillère à café de poivre 1/2 cuillère à café de ...
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Boeuf et brocoli aux pommes de terre grillées
Temps de préparation: 10 min Temps de cuire: 40 min Rendement: 4 portions Ingrédients 2 grandes patates douces, pelées et hachées en cubes de 1/2 pouce 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 de ...
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Salade toscane des épinards
Temps de préparation: 10 minutes • Temps de cuisson: 10 minutes• Rendement: 4 portions Ingrédients 2 oeufs 2 tasses de bébé épinards 1 tasse de basilic frais haché 3 cuillères à soupe d'huile d'o...
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Wrap au poulet
Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 10 minutes •Rendement: 4 portions Ingrédients 1 tête laitue bibb ou Julian Bakery Paleo Wraps 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco ½ tas...
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Brouillard d'œufs de brocoli
Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 5-10 min • Rendement: 4 portions Ingrédients 2 cuillères à soupe de ghee Pincée de sel Pincée de poivre 2 tasses brocoli hachées 1/4 tasse d'oignon ...
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Bouillon de poulet
Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 4 à 8 hr • Rendement: Six portions à 1 tasse Ingrédients Poulet rôtissoire de 4 livres ½ cuillère à café de sel ¼ de cuillère à café de poivre ¼ tas...
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Chili maigre et cuit lentement
Temps de préparation: 30 minutes • Temps de cuisson: 5 heures • Production: 2 exemplaires Composition 8 onces de bœuf haché très maigre (95% maigre) 1 verre d'eau 1 tasse de jus de tomate en conse...
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Sandwiches végétaux torréfiés
Temps de préparation: 15 min • Temps de cuisson: 15 min • Rendement : 2 portions Ingrédients 1 poivre de cloche moyenne, n'importe quelle couleur, découpé en morceaux de 1 pouce 1 petite aubergine...
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Veau Braisé et Champignons
Temps de préparation: 15 min • Temps de cuisson: 30 min • Rendement: 2 portions Ingrédients L'huile d'Olive 2 cuillère à café d'huile de noix de coco 8 onces de scaloppini de veau Sel de mer fin e...
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