Recettes

Smoothie verte à la pastèque fraîche

Smoothie verte à la pastèque fraîche

Temps de préparation: 3 minutes • Production: 1 exemplaire Composition: ½ Un verre d'eau, de lait de coco (non en conserve), ou de lait d'amande, sans sucre ni Carraghénane 1 tasse de pastèque en ...

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Shake de myrtille orange

Shake de myrtille orange

Un secoueur rafraîchissant et fruité qui est particulièrement délicieux lors d'une chaude journée d'été. Ignorez la couleur et profitez de la saveur ensoleillée! Temps de préparation: 3 min • Rende...

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Bol de puissance croustillant avec sauce à la chaux Tahini

Bol de puissance croustillant avec sauce à la chaux Tahini

Temps de préparation: (10) Min Production: (1) Services Composition: Pour les bols: 1 tasse ou plus de riz au brocoli 4 à 5 onces de poulet ou de crevettes cuits (le poulet rôti acheté en maga...

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Trembler de crème au citron

Trembler de crème au citron

Ingrédients: 1 tasse d'eau, celles du plan de maintenance peuvent se substituerlait de noix de coco, lait d'amande ou eau de noix de coco 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco ou 1/4 tasse...

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Gaspacho

Gaspacho

Temps de préparation:10 min |Rendement:6-8 servir 3 tasses de jus de tomate 1 pinte achetée de salsa doux frais 2 poivrons rouges, ensemencés, hachés 1 concombre, pelée, ensemencée, hachée 2 tasse...

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Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Couc de crevette Thai Bouddha Bowl

Temps de préparation: 15min | Temps de cuisson: 5 min | Rendement: 1 portion Ingrédients: 2 cuillères à soupe de sauce poisson (marque de bateaux rouge est sans sucre) 2 cuillères à soupe de jus d...

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Mule maigre Moscou

Mule maigre Moscou

Temps de préparation: 5 min |Rendement: 1 portion Ingrédients: 1/2 à 1 cuillère à café de gingembre frais, râpé finement Jus de 1/2 chaux 1-1/2 onces vodka de pommes de terre Glaçons Eau étincelan...

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BOK BOK CHOY BOKING AVEC DES CHAMBRES

BOK BOK CHOY BOKING AVEC DES CHAMBRES

Temps de préparation: 10min | Temps de cuisson: 25 min |Rendement:8 portion Ingrédients: 2 cuillères à soupe plus 2 cuillères à café d'huile de coco, divisée 16 bébé bok choy 1-1/2 livres de champ...

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Saucisses aux patates douces

Saucisses aux patates douces

Temps de préparation: 5. Minimum Temps de cuisson: 25 minutesProduction:4 Un exemplaire. Composition: 1 LB de porc en vrac petit déjeuner saucisse 1 c. à soupe d'huile d'olive 2 patates douces de ...

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