recetas — 21 and 10-Day Approved

Pimientos rellenos
Tiempo de preparación: 20 min • Tiempo de cocción: 30 min• Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 4 pimientos verdes, tapas removidas y semillas 3 cucharadas de aceite de coco, dividido 1 libra de ...
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Spaghetti Squash y albóndigas
Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 40 min• Producir: 4 porciones Ingredientes 1 squash de espaguetis grande 3 cucharadas de agua Carne de res por tierra 3/4 1/4 cerdo molido 1/2 ...
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Spaghetti Squash Botters
Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 5 minutos• Producir: 4 porciones Ingredientes 1/2 cebolla, finamente picada 1/2 taza de harina de almendra 3 huevos grandes 1/2 cucharadita de...
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Huevos escoceses
Tiempo de preparación: 15 min • Tiempo de cocción: 30 min • Rendimiento: 8 porciones Ingredientes 2 libras de cerdo molido 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimienta 1/2 cucharadita de nuez m...
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Carne de res y brócoli con batatas asadas.
Tiempo de preparación: 10 min • Tiempo de cocción: 40 min • Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 2 grandes batatas, peladas y picadas en cubos de 1/2 pulgada 2 cucharadas de aceite de oliva 1/4 ...
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Tazas de aguacate
Tiempo de preparación: 5 min • Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 2 aguacates 2 tomates cortados en cubos 1/2 un pepino mediano, cortado en cubos 1 manojo (aproximadamente 2 onzas) de cebollino...
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Ensalada de espinacas toscanas
Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 10 minutos• Producir: 4 porciones Ingredientes 2 huevos 2 tazas bebé espinacas 1 taza de albahaca fresca picada 3 cucharadas de aceite de oliv...
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Condimento para bistec
Tiempo de preparación: 5 minutos • Producir: 1/2 taza Ingredientes 2 cucharadas de pimienta 2 cucharadas de sal 1 cucharada de ajo motorizado 1/2 cucharadita de curry en polvo 1/2 cucharadita de v...
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Todo el condimento de mariscos.
Tiempo de preparación: 5 minutos • Producir: 1 1/2 cucharadas Ingredientes 2 cucharaditas de sal de apio 1/2 cucharadita de paprika 1/4 cucharadita de pimienta 1/4 cucharadita de pimienta de cayen...
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