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Pourquoi je recommande à l'herbe et à la liberté de gamme
S'il y a quelque chose que je sais, c'est que la vie est cher! Chaque mois, un gros article se sépare dans ma maison - le réfrigérateur, le chauffe-eau, le lave-vaisselle. Et chaque fois que je fr...
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La désintoxication de 21 jours qui garde les célébrités minces et jeunes
Quelle est la désintoxication de 21 jours qui garde les célébrités minces et jeunes? - H2 Vous les voyez tout le temps à la télévision et aux étapes plus gros que la vie ... des célébrités qui ont...
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Pourquoi l'eau propre est si importante
Quand nous pensons à la nutrition, nous avons tendance à penser aux vitamines et aux minéraux - ou aux protéines, aux graisses et aux glucides. Mais devinez quoi: Le nutriment le plus important de ...
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7 façons sournois pour obtenir vos enfants - ou conjoint - manger un bouillon d'os
Ces jours-ci, le bouillon d'os est toute la rage pour les adultes. (Il y a même des bistrots de bouillon d'os et des bars mettant en vedette Cocktails de bouillon d'os Maintenant!) Mais la puissant...
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Eau mousseuse et Téatoxing avec le Dr Oz
J'ai absolument aimé être sur le Dr Oz et parler de l'eau étincelante et du thé. Si vous voulez en savoir plus, je prends à la fois des eaux pétillantes et de la teatoxing. JE DIS-J'AI L'ÉTINCELLE...
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Dix façons de faire du FUN Fitness
C'est une chose de résoudre à s'adapter, mais c'est une autre chose à faire faire ça, surtout si vous vous ennuyez avec les mêmes vieilles routines d'exercice. Comme cet enthousiasme que vous avez ...
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Votre huile d'entraînement est - elle appropriée?
Si vous faites un exercice stimulant comme Tabata ou CrossFit, chaque muscle de votre corps fait un son de supplication, ce qui est bon pour vous!Ça veut dire que tu es en bonne forme et que tu ess...
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Exercices ciblés à mince, sculptez et renforcez votre corps
Lorsque vous regardez dans le miroir, voyez-vous des bras sculptés, une taille mince, des cuisses minces et une fesse ferme? Ou les choses commencent-elles à glisser, wobble, jiggle et tombent? Si ...
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Des bandes d'exercice - une manière bon marché, facile et portable de rester en forme!
Je voyage beaucoup, de même que beaucoup de mes patients. Et une question que j'entends souvent: "Comment puis-je avoir une bonne séance d'entraînement quand je suis sur la route?" C'est une bonne ...
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