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De quoi es-tu reconnaissant?
Tout le monde vous dit d'être reconnaissant au temps de Thanksgiving. Mais admettons-le: parfois vous ne faites pas Ressentir Aimez-vous, n'est-ce pas? Et croyez-moi, je l'obtiens. Je trouve tout...
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Huile de noix de coco: qu'est-ce qui ne peut-il pas faire?
Je prescris de l'huile de noix de coco si souvent que je parie que mes patients pensent que je possède des actions dans une ferme de noix de coco. Je ne suis pas honnête! C'est juste que cette huil...
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Ne L'Appelez Pas Suivre Un Régime-Appelez-Le Simplement Manger Sainement!
Lorsque les patients en surpoids arrivent pour la première fois dans ma salle d'examen, ils ont souvent leurs visages tristes. Pourquoi? Parce qu'ils pensent que je vais les mettre au régime diet ...
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7 façons que le café puisse sauver votre vie
Cela ressemble-t-il à un matin typique chez vous? L'alarme s'éteint et vous tombez hors du lit. Vous avez une bave sur votre visage, un mauvais cas de «tête de lit» et des plis d'oreiller sur vos ...
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Qu'est-ce que vous êtes dans votre shaker?
Rien ne fait la saveur de la viande, des œufs et des légumes chanter comme ajouter un petit doigt de sel à eux. Les bons chefs savent que le sel améliore les goûts sucrés et salés et fait même de ...
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Cinq raisons de rire à haute voix chaque jour
Si tu es comme moi, toi toujours avoir une pile de corvées qui vous attend à la maison: lits à faire. Dishes à laver. Planchers à vide. Soyou peut se sentir coupable si vous passez même quelques...
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Comment la thérapie "verte" peut vous rendre plus sain
Souffrez-vous d'un problème de poids, de diabète, de dépression ou de maladie cardiaque? Puis un nouvelle étude A de bons conseils pour vous: sortez! Pourquoi? L'auteur d'étude Ming Kuo note que t...
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Prenez-vous de la vitamine D? Ensuite, j'ai une question pour vous!
Mes amis m'appellent un "Nerd médical". je dépense les heures Avec mon nez coincé dans des journaux et des livres médicaux, en suivant les dernières recherches. Parfois, cependant, les réponses qu...
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Deux mots qui peuvent changer votre vie
Si vous me connaissez, vous savez que la phrase «je ne peux pas», n'est-ce pas dans mon vocabulaire. Dis-moi qu'un but que je cherche n'est pas réalisable, et je viens d'avoir encore plus de porcs...
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