Recettes — 21 and 10-Day Approved

Bouillon de légumes à bâtir d'immunité

Bouillon de légumes à bâtir d'immunité

Le collagène du bouillon d'os est merveilleux pour guérir votre intestin et arrêter l'inflammation. Il est possible de suivre le régime de bouillon d'os si vous êtes végétarien. Ce bouillon de légu...

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Paleo Crustless Quiche

Paleo Crustless Quiche

Cette recette de quiche sans lait et sans gluten est savoureuse, délicieuse et fonctionne bien pour le petit déjeuner, le brunch ou le dîner. N'hésitez pas à mélanger dans le jambon, la saucisse, l...

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Pancakes au crabe, Benedict.

Pancakes au crabe, Benedict.

Temps de préparation: 10 minutes • temps de cuisson: 15 minutes • IlD: Oui 6 - 8 petits gâteaux Ingrédients pour gâteaux de crabe 3 boîtes de 6 onces de crabe, égouttées 2 oeufs, battre 2 c...

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Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

Temps de préparation: 5 minutes• Production: 6 exemplaires Composition 4 jaunes d'oeufs 1 c. à soupe de jus de citron 1 portion de sauce chili ½ Beurre de calice Chop Cayenne Orientation Mélange...

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Délicieux gâteau au crabe

Délicieux gâteau au crabe

Temps de préparation: 10 minutes • Temps de cuisson: 15 minutes •Production: 8 petits gâteaux Composition 3 boîtes de 6 onces de crabe, égouttées 2 oeufs, battre 2 cuillères à café de lait de coco...

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Poivrons en peluche

Poivrons en peluche

Temps de préparation: 20 min • Temps de cuisson: 30 minutes• Rendement: 4 portions Ingrédients 4 poivrons verts, hauts enlevés et ensemencés 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco, divisée 1 ...

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Squash à spaghetti et boulettes de viande

Squash à spaghetti et boulettes de viande

Heure de prép: 10 min Heure de Cook: 40 minRendement: 4 portions Ingrédients 1 gros courge à spaghetti 3 cuillères à soupe d'eau 3/4 de boeuf hacha 1/4 de porc au sol 1/2 tasse de feuilles de pers...

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Gâteau à la citrouille avec pâtes

Gâteau à la citrouille avec pâtes

Temps de préparation: 10 minutes • temps de cuisson: 5 minutes• Production: 4 exemplaires Composition 1 / 2 oignon haché 1 / 2 tasse de poudre d'amande 3 gros œufs 1 / 2 cuillère à café de sel 1 ...

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Œufs écossais

Œufs écossais

Temps de préparation: 15 min • Temps de cuisson: 30 min • Rendement: 8 portions Ingrédients 2 livres de porc terrestre 2 cuillères à café de sel 1 cuillère à café de poivre 1/2 cuillère à café de ...

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