Recettes — 21 and 10-Day Approved

Kale avec un coup de pied

Kale avec un coup de pied

Vous pensez que vous n'aimez pas Kale? Je vous oublie de dire qu'après avoir goûté le plat de chou choux absolu sur la planète. Sérieusement. Le truc est bon. Temps de préparation: 10 minutes • Tem...

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Crevettes orange au boeuf et brocoli

Crevettes orange au boeuf et brocoli

Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 10 minutes • Rendement: 4 portions Ingrédients 1 cuillère à soupe de graines de sésame, facultatif 3 oranges 3 cuillères à soupe de noix de coc...

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Eau spa

Eau spa

Il suffit de vous amuser avec tout ce que vous êtes d'humeur. L'eau de citron est bien sûr une évidence. J'ajoute des tranches de citron à l'eau pure, un excellent tonique pour la réinsertrisation ...

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Satay de Poulet ou de Boeuf

Satay de Poulet ou de Boeuf

Temps de préparation: 15 min actif/2 heures inactif • Temps de cuisson: 6 min • Rendement: 20 à 30 brochettes Ingrédients Marinade 2 cuillères à soupe de sauce de poisson ¼ tasse de jus de citron ...

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Paleo porc frite "riz"

Paleo porc frite "riz"

Temps de préparation: 45 min Active • Temps de cuisson: 60 min • Rendement: 6 à 8 portions Ingrédients Marinade de porc de barbecue chinois 2 ½ à 3 livres de porc maigre rôti 2 cuillères à soupe d...

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Boulettes de poulet Buffalo

Boulettes de poulet Buffalo

Temps de préparation: 20 min • Temps de cuisson: 25 min • Rendement: 36 boulettes de viande de cocktail Ingrédients Pour les boulettes de viande: Poulet à viande blanche de 1 livre 3 cuillères à s...

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Soupe de perte de poids en hiver

Soupe de perte de poids en hiver

Cette merveilleuse nourriture de confort pour perdre du poids en hiver - fait de trois façons différentesPeut vraiment éliminer ces désirs.Si vous avez lutté contre les coups de la suralimentation,...

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Au-Delà de la Soupe Botox

Au-Delà de la Soupe Botox

Vous voulez apprendre à obtenir une peau éclatante et plus encore en guérissant votre intestin? Cliquez ci-dessous! Cliquez Ici Cette "Soupe au-delà du Botox" est si bonne et si grande pour votre ...

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Saumon méditerranéen avec fenouil grillé et olives

Saumon méditerranéen avec fenouil grillé et olives

Le fenouil est un accompagnement parfait pour le saumon. Combiné avec les olives et les herbes dans cette recette, il est parfait pour un repas de famille ou un dîner. Temps de préparation: 15 minu...

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