Recettes — 21 and 10-Day Approved
Everything Seafood Seasoning
Heure de prép: 5 min Rendement: 1 1/2 cuillères à soupe Ingrédients 2 cuillerées à thé de sel de céleri 1/2 cuilleé à thé paprika 1/4 de poivre de téaspoon 1/4 de cuilleré à thé de poivre de Cayen...
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Brocoli italien
Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 20 min •Rendement: 4 portions Ingrédients ¼ tasse d'huile de noix de macadamia ou d'huile de noix de coco 2 girofles ail, écrasé Un 14,5 onces peut ...
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Wrap au poulet
Temps de préparation: 15 minutes • Temps de cuisson: 10 minutes •Rendement: 4 portions Ingrédients 1 tête laitue bibb ou Julian Bakery Paleo Wraps 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco ½ tas...
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Brouillard d'œufs de brocoli
Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 5-10 min • Rendement: 4 portions Ingrédients 2 cuillères à soupe de ghee Pincée de sel Pincée de poivre 2 tasses brocoli hachées 1/4 tasse d'oignon ...
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Flamme Mélange
Temps de préparation: 5 min • Rendement: ⅓ Tasse de Ingrédients 2 cuillères à soupe de cannelle moulue 2 cuillères à soupe de gingembre moulu 1 cuillère à soupe de zeste d'orange 1 cuillère à soup...
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Assaisonnement italien
Temps de préparation: 5 minutes • Production: ¾ Tasse Composition 3 C. à soupe de basilic sec 3 cuillères à soupe d'origan séché 3 C. à soupe de persil séché 2 c. à soupe de marjolaine séchée 1 c....
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Bouillon de poulet
Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 4 à 8 hr • Rendement: Six portions à 1 tasse Ingrédients Poulet rôtissoire de 4 livres ½ cuillère à café de sel ¼ de cuillère à café de poivre ¼ tas...
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Chili maigre et cuit lentement
Temps de préparation: 30 minutes • Temps de cuisson: 5 heures • Production: 2 exemplaires Composition 8 onces de bœuf haché très maigre (95% maigre) 1 verre d'eau 1 tasse de jus de tomate en conse...
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Sandwiches végétaux torréfiés
Temps de préparation: 15 min • Temps de cuisson: 15 min • Rendement : 2 portions Ingrédients 1 poivre de cloche moyenne, n'importe quelle couleur, découpé en morceaux de 1 pouce 1 petite aubergine...
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